Kategorie: Familie Kinder Baby

November 22nd, 2013 von Erfolgsamer

Wer den richtigen Privatkindergarten finden will, sollte sich damit auseinandersetzen, welcher Kindergarten überhaupt infrage komme. Die Entscheidung fällt schwer, gibt es doch Waldkindergärten, integrative Kindergärten, Waldorf- und Montessori-Kindergärten, spezielle Förderkindergärten für Kunst, Sprachen usw. oder Elterninitiativen. Wichtig ist, dass man die verschiedenen pädagogischen Ansätze kennt und sich darüber genau informiert.

kindergartenIn manchen Städten, bei Großstädten sogar in Stadtteilen gibt es zehn oder zwanzig Kindergärten. Jeder hat einen eigenen pädagogischen Ansatz. Kinder mit großem Bewegungsdrang sind in Sportkindergärten gut aufgehoben, will man seinen Nachwuchs hingegen musisch fördern, ist ein Musik-Kindergarten eine gute Wahl. Es sollte also klar sein, welche Neigungen die Jüngsten haben und welche Eigenschaften gezielt gefördert werden sollen.

In Kindertagesstätten gehen inzwischen etwa 90 Prozent der deutschen Kinder im Alter zwischen Drei und Fünf. Bei der Altersgruppe fünf Jahre sind es fast alle, nämlich 98 Prozent. Deshalb wurde auch das Angebot stark ausgebaut. Diese Faktoren sollte man berücksichtigen, wenn man den richtigen Privatkindergarten finden will – das gilt übrigens auch für alle anderen Kindergärten:

Den richtigen Privatkindergarten finden ist gar nicht so leicht!

–    Welcher Kindergarten liegt örtlich günstig, ist leicht und sicher zu erreichen?
–    Wird im Kindergarten frisch gekocht oder kommt das Essen von irgendwo her?
–    Pädagogische Konzepte, welche Eigenschaften, Hobbys, Talente werden gefördert?
–    Was kostet die Betreuung?

Der ideale Kindergarten fördert das Kind in seiner ganzen Einzigartigkeit. Es lernt, Verantwortung zu übernehmen und erste alltägliche Aufgaben erfüllen. Soziale Kompetenzen werden ausgebildet, das Kind lernt, mit anderen umzugehen, sich einzuordnen und bei Bedarf auch seine Wünsche durchzusetzen. Im Mittelpunkt des Konzepts sollte das eigenständig handelnde, selbstbewusste Kind stehen, welches gefördert wird und sich spielerisch mit den Herausforderungen des Alltags auseinandersetzt.

Dieser Grundgedanke wurde von Friedrich Fröbel bereits in den 70ern geprägt und erlangt wieder mehr an Bedeutung. Das Kind sollte im Kindergarten etwas lernen, nicht nur die Vorbereitung auf die Schule erleben, sondern auch in Bezug auf Sozialverhalten und persönliche Entwicklung, freie Entfaltung, Kreativität, Fantasie usw.

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November 3rd, 2013 von Erfolgsamer

Weihnachten naht wieder einmal. Ob man will oder nicht stellt sich bald wieder die Frage: Was schenken?
Ein Weihnachtskalender oder auch Adventskalender gehört seit dem 19. Jahrhundert zum christlichen Brauchtum in der Zeit des Advent.

Klassische Adventkalender

Die klassischen Adventkalender sind aus farbigem Karton und haben für jeden Tag des Advents ein kleines Fensterchen zu öffnen, das meist religiöse oder themenbezogene Bildchen zeigt. Modernere Kalender Sind aus Karton oder Plastik und dreidimensional, zum Aufstellen am Tisch oder Regal.

Manche dieser Weihnachtskalender beinhalten auch für jeden Tag eine kleine süße Überraschung wie zum Beispiel ein Stück Schokolade in Form eines Weihnachtsbaums.

Foto: http://wohnideen.minimalisti.com

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Wir leben im Computer Zeitalter: Demnach finden sich auch elektronische Weihnachtskalender am Markt. Auch vor dem Internet haben sie nicht Halt gemacht. Verschiedenste Anbieter präsentieren Weichnachtskalender auf Ihren Seiten. Kommt der Besucher wieder, findet er jeden Tag eine neue virtuelle Überraschung.

Personalisierte Adventkalender

Besonders für Kinder ist die Idee eines personalisierten Weihnachtskalenders sehr nett. Hier müssen sich die Eltern auf der betreffenden Seite einmal einloggen und ein Passwort angeben. Die lieben Kleinen können dann jeden Tag voll freudiger Erwartung die Seite ansurfen und das jeweils neue Fensterchen selbst öffnen.

Der „HIGH END“ Adventkalender

Für etwas erfahrenere Webbenutzer gibt es jetzt auch mehr und mehr personalisierte Weihnachtskalender online, die sie an ihre Freunde versenden können. Hier kann man unter verschiedenen vorgefertigten Layouts wählen und selbige auch teilweise modifizieren. Man lädt sein Weihnachtsbild vom letzten Jahr mit Oma, Opa und der ganzen Verwandtschaft hoch und erstellt so einen ganz persönlichen Weihnachtskalender.

Einige wenige Anbieter haben sogar die Option bereitgestellt, dass Sie kleine Bildchen für jedes Fenster in ihrem Weihnachtskalender online selbst gestalten können. So haben Sie sicher vorweihnachtlichen Erfolg bei Ihrer Familie, Ihren Freunden und Geschäftspartnern.

 

 

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Oktober 29th, 2013 von Erfolgsamer

Auch wenn uns noch nicht weihnachtlich zumute ist, die ersten Geschäfte packen bereits ihre Weihnachtsdekoration aus.
Zur Vorweihnachtszeit gehört bei uns definitiv der Weihnachtskalender. Die waren in meiner Jugend aus Pappe, hatten 24 Fensterchen und jeden Tag durften wir Kinder eines  öffnen und dahinter war dann ein buntes Bild von einem Engelchen, oder ein Weihnachtsbaum, Geschenke, oder Süßigkeiten.

Heute sehen Weihnachtskaleder ganz anders aus. Da gibt es dreidimensionale aufklappbare Pappkalender in den verschiedesten Richtungen. Vom Weihnachtsmann über Rentiere, Engelchen, Geschenke und Kerzen. Alles poppt uns hier in 3D entgegen.

Da gibt es Adventkalender mit verstecken Schokoladen, Süßigkeiten und anderen Überraschungen in den Fenstern, ja sogar Weihnachtskalender mit Spielwerk, Musik von einem Computerchip und Licht sind bereits am Markt.

Neu oder alt, ein Weihnachtskalender ist ein schönes Geschenk für die Vorweihnachtszeit.

Was nun mit unseren Liebsten die in der Ferne sind.
Im Internet werden nun schon ein paar Jahre nette Weihnachskalender angeboten, die man mit einer persönlichen Nachricht versenden kann.
Viele denken, dass E-Mails ohnehin schon sehr unpersönlich sind. Stimmt eigentlich! Was ändert nun ein Adventkalender der nicht zumindest persönlich überrreicht wird?

Via Internet kann man einfach nicht persönlich überreichen, aber es gibt eine Alternative:
Wer seinen Liebsten in der Ferne wirklich einen ganz persönlichen Weihnachtskalender überreichen möchte, der findet jetzt auch im Web verschiedenste Seiten, die Ihnen ermöglichen einen ganz besonderen Online- Weihnachtskaleder mit Ihren eigenen Fotos und Sprüchen erstellen.
Es kann dort auch niemand schummeln. Die Inhalte der Fenster kann man nur am jeweiligen Tag sehen und nicht vorher schon „spionieren“  🙂

Zur gelungenen Weihnachtsdeko gehört natürlich auch der klassische Weihnachtskalender. Wer jedoch seinen Lieben in der Ferne einen Weihnachtsgruß zukommen lassen will, der ist mit einem personalisierten Weihnachtskalender online besser beraten.

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Oktober 18th, 2013 von Erfolgsamer

Kinder und Heranwachsende mögen Strategie- und Actionspiele. Entweder möchten sie sich in einem Wettkampf mit anderen messen oder sie tüfteln und knobeln, wie beim beliebten Sudoku, bei Mühle, Halma oder Vier-gewinnt. Und auch hier zählt, wer am schnellsten die richtige Lösung herausbekommt. Sinn vieler Spiele ist es, Erster zu werden. Denkspiele sind häufig nicht so tempoorientiert. Hier kommt es vielmehr darauf an, überhaupt die richtigen Lösungen zu finden.

Kinder spielen gern mit Familienangehörigen.

Connect FourSo erfreuen sich Brettspiele für mehrere Personen, wie zum Beispiel „Mensch-ärgere-dich-nicht“, „Triomino“ oder „Monopoly“ nach wie vor großer Beliebtheit. Auch Karten- oder Würfelspiele werden in manchen Familien oder Freundeskreisen noch gern gespielt. Doch obwohl ein Spieleabend eine gemütliche Angelegenheit ist, an der alle Spaß haben, findet er immer seltener statt. Gründe dafür sind häufig Zeitprobleme. Sind beide Eltern im Schichtdienst berufstätig, haben sie häufig unterschiedliche Arbeitszeiten. Die Familie gemeinsam an einen Tisch zu bekommen, wird immer schwieriger. Großeltern bieten auch nur einen bedingten Ersatz.

Der Computer als Alternative

Eine Alternative zu den gemütlichen Spielen mit Eltern, Geschwistern und vielleicht sogar noch Großeltern ist das Spielen am Computer. Gemeinsam mit Freunden, aber auch allein kann hier gezockt werden. Es gibt auch einige PC-Wettkämpfe, bei denen gegen den Computer oder gegen andere „Gegner“ angetreten wird. Wer mag, kann z. B. allein gegen den Computer Schach spielen oder aber sich bei Endlos-Spielen wie „Die Siedler von Catan“ stundenlang die Zeit vertreiben. Spielekonsolen sind ein weiteres Betätigungsfeld, wobei inzwischen sogar Modelle im Handel erhältlich sind, bei denen die Bewegung der Kinder und Jugendlichen trainiert wird. Unterwegs spielen viele mit dem Handy. Gerade im örtlichen Nahverkehr ist das eine beliebte Variante, um sich die Fahrtzeit angenehm zu verkürzen.

 

Spiele herunterladen kann man bei Gamesload. Dieses Portal bietet Downloads für PC, Handy oder Spielekonsole preiswert an. Man kann natürlich auch gegen andere User online spielen. Bevor man sich entscheidet, das eine oder andere Spiel zu kaufen, kann man auch erst einmal seine Favoriten kostenlos testen. Bei den mehr als 250 Spieleideen, die man bei Gamesload herunterladen kann, findet sicher jeder seine Lieblingsspiele.

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Oktober 5th, 2013 von Erfolgsamer

Die Schulmediation wird mittlerweile flächendeckend in allen Bundesländern der Bundesrepublik praktiziert. Bei der Schulmediation geht es darum, Konflikte zu lösen, ohne dabei Gewalt einzusetzen.

Foto:http://www.sxc.hu

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Von ausgebildeten Mediatoren werden die Konflikt-Parteien an einen Tisch gesetzt, um hier die Gründe für den Streit zu erörtern und die Wünsche der einzelnen Parteien zu hören. Zum Schulmediator können sich Schüler und Lehrer im Rahmen einer Fortbildung ausbilden lassen. Aber auch externe Schulmediatoren, wie beispielsweise ehrenamtliche Helfer, können sich zum Schulmediator ausbilden lassen, um zur Ruhe in den Bildungseinrichtungen beizutragen.

Die Mediatorausbildung wird als Fortbildung angeboten und findet als Seminar, Vortrag oder Workshop statt. In der Fortbildung lernen die zukünftigen Mediatoren, wie sie auf die Konfliktparteien zugehen müssen. Die Mediation hat den Zweck, die Parteien zu Gesprächen zu bewegen, in denen Kompromisse zur Lösung des Konflikts gefunden werden. Die Parteien sitzen hierfür an einem Tisch, an dem sie ihren Standpunkt verdeutlichen. Ist dies erfolgt, wird versucht eine Möglichkeit, für den Konflikt zu finden. Wenn im Rahmen der Schulmediation erfolgreich eine Lösung für den Konflikt gefunden werden konnte, wird ein Vertrag aufgesetzt, den beide Parteien unterschreiben und somit bindend zustimmen.

Konfliktlösung

Die Schulmediation kann danach noch weiter genutzt werden, indem nach der Vertragsunterzeichnung und der damit verbundenen Konfliktlösung, weiterhin Gespräche mit dem Schulmediator stattfinden. Die Schulmediation dient jedoch nicht nur der gewaltfreien Lösung von Konflikten unter den Schülern, sondern sie stärkt auch das Selbstbewusstsein, die Sozialkompetenz und die Verantwortung füreinander. Durch die Schulmediation ist es gelungen, die Gewaltbereitschaft an Schulen zu senken, was dazu führt, dass Schüler bei einem Streit nicht gleich mit einer Prügelei anfangen. Sie versuchen den Streit, mit Worten und Argumenten zu lösen.

Ursprünglich stammt die Idee der Mediation an Schulen aus den USA. Nachdem dort das System erprobt wurde und es zu deutlichen Erfolgen führte, liefen auch erste Versuche bei uns in der Bundesrepublik. Auch hier ließen die Erfolge nicht lange auf sich warten, sodass mittlerweile in jedem Bundesland flächendeckend die Schulmediation zum Einsatz kommt. Während die Namen der Programme verschieden sein können, gibt es keinerlei Unterschiede hinsichtlich der Inhalte.

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Oktober 2nd, 2013 von Erfolgsamer

Stockbetten sind praktisch und unglaublich platzsparend. Für kleine Räume eignen sie sich besonders gut, da der Platz effektiv genutzt werden kann. Kinder sind total begeistert, wenn sie Stockbetten in den verschiedensten Ausführungen sehen.

Es gibt welche für Jungen, die wie ein Piratenschiff oder eine Ritterburg aussehen und für die Mädchen gibt es sie im Stil eines Schlosses, für kleine Prinzessinnen ein Traum.

Auch lieben Kinder Tücher oder Decken vor das Bett zu hängen und so eine „Höhle“ oder ein „Haus“ zum Spielen zu bauen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

stockbett

Stockbetten mit Rutsche und Klettergelegenheit sind der absolute Renner, sowohl bei den Jungen, als auch für die Mädchen. Auch andere spielerischen Accessoires sorgen dafür, dass es im Kinderzimmer nie langweilig wird. Praktisch sind Stockbetten, denn wenn der Freund, oder die Freundin mal über Nacht bleiben, ist sofort eine Schlafgelegenheit parat. Man muss nicht mühsam die Rollmatratze rauskramen, oder sich irgendeine andere Übernachtungsmöglichkeit überlegen.

Sicherheit im Stockbett

Für die oberen Betten sollte eine Absturzsicherung eingeplant werden und um vor unangenehmen Stichen geschützt zu werden, bieten sich, vor allem im Sommer, Moskitonetze an. Natürlich gibt es auch Stockbetten für große Kinder und Erwachsene. Die können dann nach Wunsch etwas schlichter gehalten werden, aber auch da gibt es vielfältige Möglichkeiten in Farbe und Form.

Qualität und Stabilität

Es ist unbedingt auf Qualität und Stabilität zu achten. Der Lattenrost und die Matratze spielen selbstverständlich auch eine tragende Rolle. Egal ob Groß oder Klein, der Auf- und der Abstieg sollte auch gesichert sein, das heißt, die Leiter muss natürlich sehr gut befestigt werden. Für kleine Räume eignen sich Stockbetten besonders gut, da der Platz effektiv genutzt werden kann. Im Internet findet man eine große Auswahl von Stockbetten in jeder Ausführung. Ein Preisvergleich lohnt sich allemal.

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September 22nd, 2013 von Erfolgsamer

Ein Urlaub mit Kindern in Deutschland ist nicht unbedingt einfach zu planen, gerade wenn es darum geht in einem Hotel unterkommen zu wollen.

Aufbettung und Kinderfreundlichkeit werden beim Kinderurlaub im Hotel in Deutschland nicht immer großgeschrieben. Daher ist es wichtig, sich vorher genau zu erkundigen, wo man sich auch mit seinen Kindern wohl fühlen und Spaß haben kann.

Am Besten für den Kinderurlaub im Hotel in Deutschland geeignet sind wohl spezielle Familienhotels, welche ganz auf die Ansprüche von Familien mit Kindern eingehen.

Angefangen bei bestimmten Sicherheitsstandards, wie zum Beispiel Sicherung von Steckdosen, Treppen und Schränken, über spezieller Ausstattung der Zimmer, zum Beispiel mit Wickeltisch bis hin zur angebotenen Kinderbetreuung am Tag, damit sich auch die Eltern mal ein paar freie Stunden gönnen dürfen. All dies ist in Familienhotels möglich und ermöglicht so auch Familien mit Kindern einen angenehmen und entspannten Kinderurlaub im Hotel in Deutschland.

Hat man kein Familienhotel zur Auswahl ist es dennoch wichtig, sich vorher zu erkundigen, ob es gewisse Ausstattungen, wie Aufbettung, Wickeltisch etc. gibt und auch, wie die Konditionen für die Kinder sind, denn diese sollten bestimmte Kindertarife bekomme und natürlich nicht voll bezahlen müssen. Wichtig ist auch, dass das Hotel kinderfreundlich ist und, dass dann auch einmal ein weinendes Kind nicht stören würde.

Ist dies alles abgeklärt, dann steht dem Urlaub nichts mehr im Weg.

Geheimtipp Kinderurlaub im Hotel in Deutschland

Ein besonderer Geheimtipp sind die Hotels von Center Parcs.
Diese speziellen Kinderhotels in Deutschland bieten nicht nur Übernachtung und Frühstück, sondern täglich kostenlos die Möglichkeit das Erlebnisbad Aqua Mundo besuchen.
Hier gibt es neben Rutschen und anderen Wasserattraktionen auch die Option des Besuchs des Indoor- oder Outdoorspielplatzes, eine Kinder Disco, Mini-Golf, Bowling und verschiedene Sportarten.
Kinderhotels Deutschland von Center Parcs finden Sie im Park Bispinger Heide, Park Hochsauerland und Park Nordseeküste.
Neuerdings werden auch Kinderferienhäuser mit einem Spielzimmer und einem eigenen Spielplatz im Garten angeboten!

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September 5th, 2013 von Erfolgsamer

Eine Umfrage des Marktforschungsinstitutes YouGovPsychonomics, die im Auftrag von „Starke Kids sind fair“, einer Initiative gegen Gewalt an Grundschulen, gemacht wurde ergab dass Eltern einem gewaltfreien Klima im Schulalltag ihrer Kinder die höchste Wichtigkeitsstufe der Kompetenz der Lehrer zumessen. Das Interesse an Fortbildungen zum Thema Gewaltprävention beschränkt sich längst nicht mehr auf Lehrkräfte. Die jüngste Fortbildung zeigte, dass sich auch zunehmend mehr Eltern für dieses Thema interessieren.

Abgesehen von Unterrichtsmaterialien führt diese Initiative eben auch Fortbildungen zu diesem Thema durch und gibt Unterstützung bei der Gewaltprävention im Alltag mit Kindern.

Die Unterrichtsmaterialien sind für das Grundschulalter konzipiert und sollen die Schüler für die Anfänge von Gewalt sowie die Gefühle des Gegenübers sensibilisieren. Im Zentrum steht die psychische Gewalt in Form von Bullying, Ausgrenzung und Mobbing.
American Bully.Gewaltvorbeugung in der Schule und zu Hause.

Inhaltlich sind die Fortbildungen auf die Unterrichtsmaterialien abgestimmt und die Teilnehmer bekommen in den vierstündigen Workshops praktische Anregungen zu diesen. Die teilnehmenden Lehrkräfte, Erzieher und Eltern lernen verschiedene Methoden der ganzheitlichen Förderung des Sozialverhaltens sowie Übungen, Spiele und Regelvereinbarungen zur Konfliktbewältigung. „Kinder brauchen Vorbilder!“, erklärt Nicole Messmer. „Im Idealfall passiert das zu Hause und in der Schule. Daher begrüßen wir die Entwicklung, dass Lehrer und Eltern gleichermaßen an solchen unterstützenden Angeboten teilnehmen.“

Starke Kids sind fair

Im Februar dieses Jahres startete die Initiative bundesweit. „Starke Kids sind fair“ begann im Schuljahr 2005/06 als Pilotprojekt im Raum Karlsruhe, Pforzheim und Offenburg. Im Schuljahr 2006/07 erhielten alle Grundschulen in Baden-Württemberg die Unterrichtsmaterialien von „Starke Kids sind fair“. Wissenschaftlich begleitet wird das Projekt vom Grundschulpädagogischen Arbeitsbereich der Pädagogischen Hochschule Heidelberg. Die Lehrerfortbildungen werden vom Kooperationspartner „Gewaltfrei Lernen“ durchgeführt.

 

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September 4th, 2013 von Erfolgsamer

Am Tag der ersehnten Hochzeit steht wohlverdient immer die Braut im Mittelpunkt des Geschehens. Um nicht vollständig unterzugehen, muss der Bräutigam sich in seinem Hochzeitsanzug möglichst stilvoll zeigen.

Neben der üblichen Konfektionsware findet „Mann“ natürlich die klassischen Maßanzüge sowie auch trendige und modische Modelle. Abgestimmt auf das Gesamtbild, das nicht aus den Augen verloren gehen darf, gibt es ein breites Sortiment für jeden Geschmack.

„Anprobieren“ hat oberste Priorität. Nichts ist schlimmer, als wenn ein nicht richtig sitzender Hochzeitsanzug wie ein Sack am Bräutigam hängt.

Deutscher Marktführer für den Hochzeitsanzug ist die Firma Wilvorst.

Alte Dresscodes werden hier verworfen. Es darf getragen werden, was gefällt. Die Schnitte sind meist sehr körperbetont, bestechen aber durch ihre Behaglichkeit und ihre Ungezwungenheit.

Das Material des Anzugs ist von hoher Qualität und Beschaffenheit. Fließend und weich umspülen sie den Körper und verbreiten, je nach Auswahl schlichte oder auffällige Eleganz. Dasselbe drücken auch die Farben aus. Neben dem immerwährenden Schwarz kommen auch Braun, Grau und Blau in Betracht, genauso wie Silber oder Eierschale. Mit Streifen macht „Mann“ nichts verkehrt, aber auch unifarbene oder gemusterte Stoffe bestimmen den Modetrend.

Ein eventuell gestreiftes Futter im Ärmel, ein Biesenband in Silber oder Gold in der Naht und eine Innentasche ebenfalls aus goldfarbenem Stoff macht auch die Innenseite des Anzugs für die Hochzeit zu einem Hingucker. Noch edler geht es kaum.

Besondere Accessoires zeichnen die Besonderheit des Trägers aus. Eine Weste, wem eine Weste steht, Schleifen, Plastrons, Paisleys und Krawatten runden das Gesamtbild ab. Ein solcher Hochzeitsanzug verblasst neben dem Traumkleid der Braut niemals.

 

 

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August 26th, 2013 von Erfolgsamer

In den Zeiten wo Burn out und Besuche bei Psychiatern, Psychologen oder Coaches boomen, hört man immer öfters den Begriff Work Life Balance. Doch was ist das eigentlich? Einfach übersetzt aus dem Englischen ist es das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben. Das ist normalerweise für jeden erstrebenswert. Ein bekannter Spruch sagt ja auch aus:

„Wir arbeiten, um zu leben.
Wir leben nicht, um zu arbeiten.“

Workaholics haben damit ein Problem, aber das führt eben auch oft zu besagtem Burn out oder häufig auch geradewegs in eine Depression. Oder zumindest in eine Phase, wo die Motivation weg ist, wo man sich ständig müde und gestresst fühlt.

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Foto: http://www.sxc.hu

Eine ausgewogene Balance zwischen Arbeiten und Leben ist für unsere Gesundheit lebenswichtig. Achten wir nicht darauf, bekommen wir es früher oder später mit massiven körperlichen Beschwerden zu tun. Diese beginnen bei Verspannungen der Schulter-Nacken-Muskulatur, ständiger Müdigkeit/Lustlosigkeit über Migräne bis hin zum gefürchteten Magengeschwür oder Herzinfarkt. Und ehe man vor lauter Arbeit schwer krank wird, sollte wohl jeder von uns die Notbremse ziehen.

Wie erreicht man nun eine ausgewogene Work Life Balance? Eigentlich ganz einfach, möchte man meinen, allerdings hat hier jeder andere Ansätze. Die einen gehen eine Runde mit ihrem Hund Gassi, tanken dort neue Kraft und finden erstaunliche Lösungen für unbewältigte Herausforderungen. Die anderen joggen oder gehen einfach ins Grüne, um ganz bewusst wieder einmal die Umgebung wahrzunehmen. Die ersten Blumen, Blütenknospen oder auch das bunte Herbstlaub. Die letzten Sonnenstrahlen, den Ruf der Vögel – sie sehen, fühlen, atmen ihre Umwelt. Sie achten verstärkt auf Kleinigkeiten und können sich danach gestärkt größeren Aufgaben mühelos zuwenden und Probleme lösen.

Wieder andere haben ein Hobby. Der eine näht Taschen, der andere bastelt Schmuck, ein Dritter liest zur Ablenkung ein gutes Buch. Auch ein Fernsehabend mit der Familie oder ein Ausflug mit Freunden kann so viel Entspannung bringen, dass die Arbeit anschließend viel leichter von der Hand geht. Vor allem ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen. Dazu gehört auch die Ernährung. Feste Essenszeiten, Ruhephasen, genügend Nachtschlaf und bei Bedarf auch einmal Mittagsruhe, wo es möglich ist, sind wichtig für eine ausgeglichene Work Life Balance.

Dazu kommen freie Wochenenden und Belohnungen. Das muss nicht immer ein teures Abendessen im Restaurant sein. Möglich ist ein gepflegtes und entspannendes Wannenbad nach abgescfhlossener Arbeitswoche mit Kerzen und der Lieblings-CD. Nicht weniger angenehm kann auch ein Besuch beim Frisör, der Kosmetik, der Maniküre sein. Für die Herren der Schöpfung ist vielleicht eine Fahrt ins Blaue auf dem Motorrad das Größte. So hat jeder seine Möglichkeiten, mit der Familie, Freunden oder allein sein Leben zu genießen und dadurch ein ideales Verhältnis zwischen Arbeit und Leben – eine ausgewogene Work Life Balance – herzustellen. Das ist wichtig für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele!

Work Life Balance ist wichtig wie noch nie!

Deshalb brauchen ganz eingefleischte Workoholics manchmal auch Beratung um ihr Gleichgewicht zu finden.

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August 25th, 2013 von Erfolgsamer

Umstandsbademode wird immer moderner

Eine anstehende Geburt ist für jede Frau ein ganz besonderes Ereignis. Aber gerade dann ist es wichtig, dass sie sich auch etwas sportlich betätigt, wozu das Schwimmen besonders empfohlen wird.

Da der ursprüngliche Bikini oder Badeanzug zumeist aber in der Zeit nicht passt, gibt es auf dem Markt eine breite Auswahl an Umstandsbademode zu kaufen. Und die ist nicht mehr nur einfarbig oder mit langweiligen Mustern ausgestattet, wie es früher noch der Fall war, sondern ist mittlerweile modern und peppig gehalten, so dass jede Frau sich damit gerne in einem Schwimmbad oder am Strand zeigt.

Die Zeiten, in der sie sich mit ihrem Babybauch unattraktiv fand, sind lange vorbei. Im Gegenteil, mit einem gewissen Stolz wird der Bauch heute gezeigt, vor allem dann, wenn die werdende Mutter sich noch besonders wohl in ihrer Haut fühlt und somit eine ungemein positive Ausstrahlung ausübt.

Foto: sxc.hu

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Nach der Geburt

Und selbst nach der Geburt muss die Mama nicht auf das Badevergnügen mit ihrem Nachwuchs verzichten, denn für die Kleinsten wird bereits die Begegnung mit dem Wasser empfohlen. Um den Hunger des Babys jederzeit stillen zu können, verfügt die heute Bademode bereits über einen Still-BH, so dass die Mutter die Badeanstalt oder den Strand nicht extra für die Mahlzeit verlassen muss. Auch hier gibt es eine breite Auswahl auf dem Markt, denn die Zeiten sind selbst hier moderner geworden, während die Mütter früher ihre Kinder nur zuhause gestillt haben.

Eine entsprechende Auswahl an Umstandsbademode oder Still-BH ist nicht nur in den Ladengeschäften erhältlich, sondern in den vielen Online-Shops im Internet. Hier ist der große Vorteil gegeben, dass alle Modelle bequem zuhause in aller Ruhe anprobiert werden können, was gerade von den Schwangeren gerne angenommen wird, denn die Anstrengung im Geschäft entfällt somit. Und was nicht gefällt, kann einfach und unkompliziert zurückgesandt werden und dies in der Regel ohne Mehrkosten.

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August 23rd, 2013 von Erfolgsamer

Auf der Suche nach schönen Kindermöbeln im Internet begegnen einem viele Produkte, die man sich gut in den eigenen vier Wänden vorstellen kann. Anders als beim Einkauf im Möbelhaus kann man das gewünschte Modell hier jedoch nicht anfassen und einmal auf seine Stabilität testen.

Wer sich auch beim Online Kauf auf Qualität, Haltbarkeit und Sicherheit seiner Möbel verlassen will, der sollte sich einmal in speziellen Möbel-Shops für den Kindergartenbedarf umsehen.

Auch sogenannte Transformer Möbel halten derzeit Einzug in deutschen Kinderzimmern, – besonders wenn die Zimmer klein sind.

Kindergarten

Im Kindergarten geht es wild zu und daher müssen Möbel hier besonders viel mitmachen. Über lange Jahre werden Kinderstuhl, Kindergarderobe, Tische und Spielzeug von vielen kleinen Abenteurern benutzt und dabei oft umgestoßen, angeknabbert und angemalt. All das sollen die Möbel für den Kindergarten nicht nur möglichst unbeschadet überstehen, sie sollen dabei auch in jedem Fall hohen Sicherheitsstandards entsprechen.

Als Material für diese besonderen Möbel dient Holz. Holz ist natürlich, stabil und besonders lange haltbar und so den Anforderungen, die der Alltag in Hort, KiTa und Co an das Material stellt, gewachsen. Schöner Nebeneffekt ist natürlich, dass Holz auch besonders gut aussieht. Mit warmer Maserung und klarem, ungiftigem Lack passt Holz in jedes Kinderzimmer, zu jeder Farbe und jedem Jahrzehnt. Natürliches Design mit hellen, freundlichen Farben und einfachen Formen liegt eben immer im Trend und so unterscheiden sich die meisten Möbel für den Kindergarten auch kaum von Modellen aus dem Möbelhaus.

Sicherheit wird bei Kindergartenmöbeln, Spielzeug und Zubehör groß geschrieben. So ist es kein Wunder, dass diese Möbel strengen EU Normen unterliegen und auch das TÜV Siegel unerlässlich ist. Online Shops für den Kindergartenbedarf weisen in der Regel explizit auf diese wichtigen Punkte hin und ist man sich beim Shop selbst nicht sicher, kann man über Käuferschutzsiegel wie das Trusted Shops Siegel schnell herausfinden, ob der Shop vertrauenswürdig ist.

Kinderzimmer

Wer beim Online Möbel-Kauf für seine Kinder vor allem auf Sicherheit und Haltbarkeit achtet, der ist mit einem Blick in spezielle Shops für den Kindergartenbedarf gut beraten. Schön, stabil und für den jahrelangen Gebrauch von Kindern gemacht kommen diese Möbel auch im Kinderzimmer gut an.

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