Sogenannte Seminarspiele werden von Trainern oder Kursleitern geschätzt. Es gibt inzwischen Unzählige davon, wobei auch verschiedene Abhandlungen je nach Thema und Teilnehmer möglich sind.
Oft werden Bewegung und Spaß, aber auch Assoziationen gefördert. Viele dieser Spiele und die dazu geposteten Anleitungen sind im Netz zu finden.
Doch was wird damit erreicht?
Die Gehirnforschung hat sich damit beschäftigt. Erfahrungen und positive Stimmungen sind allgegenwärtig. Auch aktive Beteiligungen gelten als Förderung von Lernprozessen. Und das keineswegs nur bei Kindern. Die Aufgabe des Trainers ist es, eine motivierende Atmosphäre zu gestalten, die unterstützend wirkt und auf ein bestimmtes Thema abzielt. Kreative Seminarmethoden entscheiden ganz grundlegend über Erfolg oder Misserfolg der Veranstaltung. Auch, dass man solche Trainingsmethoden lernen muss, gehört dazu. Deshalb gibt es Schulungen für Trainer und Kursleiter, die mit solchen Veranstaltungen und auch Spielen vertraut machen sollen. Die Spiele ähneln in gewisser Weise einigen bekannten Freizeitspielen für größere Kinder, wie Pantomime oder Ähnlichem. Denn damit werden nicht nur Fantasie und körperliche Bewegung gefördert, sondern auch die Teilnehmer dazu animiert, eigene Verhaltensweisen, Meinungen, Schwächen und Stärken zu zeigen.
Genau hier setzt der Trainingserfolg an:
So können mit diversen Spielen schüchterne Menschen dazu bewegt werden, vor anderen Kursteilnehmern zu sprechen oder aber das eine oder andere über den Kollegen zu Tage befördern. Einige Spiele sollen hier erwähnt werden: so zum Beispiel die Reise in den Orient oder der Chinesischen Morgengruß. Dabei geht es um Pantomime und Bewegungsabläufe. Es werden Dinge getan, aber nur mit dem Körper angedeutet, wie Fenster öffnen oder etwas umzurühren. Andere Spiele sind eher mit der Sprache zu spielen und weniger mit Körpereinsatz. Ein anderes Spiel beschäftigt sich mit Lernmethoden oder Kreativität. Mit den Workshops und Seminaren lässt sich eine frische Atmosphäre schaffen, die das Lernen erleichtert. Dabei ist es die Aufgabe des Trainers, die Spiele so auszuwählen, dass sie zur Aufgabe passen. Je nach dem, wofür die Seminarteilnehmer am Kurs teilnehmen, können die Aktivitäten abgestimmt werden. Thematisch oder auch pädagogisch. Motivation spielt hier eine große Rolle und soll übertragen werden.
Auch Trainer benötigen selbst immer ein gewisses Training, sei es zum Ausbau oder zum Auffrischen der eigenen Fähig- und Fertigkeiten. Seminarspiele für Trainer sind da eine gute Idee. Auf spielerische Art und Weise können Trainer so üben und probieren, welche Strategien sinnvoll sind. In Rollenspielen lernen die Beteiligten z. B., schwierige Gesprächssituationen zu meistern, emotionale Stabilität zu vermitteln und ähnliche wichtige Skills, die für Trainer im Laufe ihrer Tätigkeit wichtig werden können. Werden die Aktionen der Probanden mittels Video aufgezeichnet, so kann die nachgestellte Seminarsituation ausgewertet werden. Auf diese Weise findet man Fehler und kann diese beheben.
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Seminarspiele für Trainer dienen eigentlich dazu, die oft eher tristen Seminare aufzuwerten. Sie brinen Spannung und Spaß und sorgen für muntere Teilnehmer. Auch bestimmte Themen können spielerisch besser angegangen werden. Es gibt zahlreiche Startspiele zum Kennenlernen, Bewegungsspiele für die müden Knochen, Transfer-, Lern-, Feedback-, Knobel-, Meditations- und weitere Spiele. In den Seminaren wird heute mehr denn je gespielt. Doch nicht immer ist es sinnvoll, Seminarspiele einzusetzen.
Ähnlich wie Vitaminpillen sollen die Seminarspiele Schwung in jedes Seminar bringen. Sie beruhigen jedoch beide das schlechte Gewissen. Wer raucht, nicht gesund ist und sich zu wenig bewegt, kann sich mit den Gesundheitspillen beruhigen. Übertragen auf die Spiele in Seminaren könnte man manchmal sagen, dass zwar das eigentliche Seminar dringend überarbeitet werden müsste, doch mancher greift statt dessen lieber auf die bequemeren Seminarspiele zurück, um sein Seminar aufzumotzen.
Seminarspiele für Trainer – Nebeneffekte?
Was dann nicht ausbleibt, sind ungewollte Nebeneffekte. Zu viele Spiele schaden. Und manche Spiele sind wesentlich weniger harmlos, als man zunächst denkt. Sie können plötzlich daneben gehen. Dann bringen Seminarspiele keinen Schwung ins Seminar, sondern verletzen sensible Teilnehmer. Das kann schon bei einem simplen Kennenlern-Spiel passieren. Wenn Teilnehmer Gemeinsamkeiten ihre Gruppe finden sollen, dann teilt man die Anwesenden in gleich große Gruppen ein. Jede Gruppe bekommt eine papierbespannte Pinnwand.
Eine runde Pinnwandkarte wird zur Gestaltung eines Portraits genutzt. Dabei fertigt dies ein Teilnehmer von einem anderen Gruppenmitglied. Was gut gedacht ist, kann hie schon schwierig werden. Dann nämlich, wenn ein Teilnehmer nicht so gut malen kann und das Portrait nicht gelingt. Der Betroffene fühlt sich vielleicht verschaukelt. Ärger ist vorprogrammiert. Normalerweise müssten dann die Bilder auf der Pinnwand angebracht werden und die Gruppe sollte so viele Merkmale wie möglich finden, welche alle Gruppenmitglieder gemeinsam haben. Hier liegt die nächste Falle, wenn nämlich die Gemeinsamkeiten fehlinterpretiert werden.
Sprachurlaub Englisch Erwachsene – Ist das sinnvoll?
Der Sprachurlaub Englisch für Erwachsene verzeichnet schon seit einiger Zeit eine steigende Nachfrage. Die Reiseagenturen profitieren an dieser Stelle von den Anforderungen, die von den Personalbüros der Unternehmen an die Schar der Bewerber gestellt werden. Fremdsprachenkenntnisse werden auf Grund der zunehmenden internationalen wirtschaftlichen Verflechtungen immer wichtiger. Sie sind eine gute Möglichkeit, sich bei einer Bewerbung positiv von anderen Kadidaten für einen Job zu unterscheiden.
Die Vorbereitung auf den Sprachurlaub Englisch Erwachsene?
Der optimale Sprachurlaub Englisch Erwachsene bietet die Chance, direkt mit den Einheimischen in Kontakt zu kommen. Nur so besteht die Möglichkeit, auch wirklich die Kenntnisse der alltäglichen Umgangsprache zu festigen. Daraus leitet sich bereits der Anspruch ab, dass man vor einem Sprachurlaub Englisch Erwachsene schon Grundkenntnisse der englischen Sprache erworben haben sollte. Möglich ist das heute auf vielen Wegen. Die Palette reicht von interaktiven Sprachlernprogrammen bis hin zur Teilnahme an den Sprachkursen der lokalen Volkshochschulen. Letztere bieten sowohl Grundkurse als auch Kurse für Fortgeschrittene in verschiedenen Stufen an. Besonders groß ist die Auswahl bei Sprachreisen mit Lingoschools.
Wie wird der Sprachurlaub Englisch Erwachsene ideal organisiert?
Sprachreisen werden von den Reiseagenturen in den meisten Fällen als Gruppenreisen angeboten. Das hat den Vorteil, dass man sich auf einen Reiseleiter verlassen kann, falls sich die eigenen Sprachkenntnisse vor Ort als noch nicht ausreichend erweisen sollten. Die Städtereise und die Palette der Rundreisen steht beim Sprachurlaub Englisch Erwachsene im Vordergrund. Auch bei den möglichen Zielen gibt es viel Auswahl, denn Englisch wird immerhin in weit mehr als fünfzig Ländern der Erde gesprochen. Aktuelle Schätzungen gehen davon aus, dass es mindestens 340 Millionen Muttersprachler gibt. Die Palette der in Frage kommenden Ziele reicht vom Vereinigten Königreich über die Vereinigten Staaten bis hin zu Kanada, Südafrika und Neuseeland. Allerdings sollte man bedenken, dass es hier kleine sprachliche Unterschiede gibt. Sie ähneln den Unterschieden, die man auch bei den einzelnen deutschen Dialekten findet.
Es gibt kaum etwas, dass es nicht gibt. So könnte man treffend auch für erotisches Spielzeug titeln. Für Sie und Ihn gibt es eine riesige Auswahl an Produkten, die entweder dem Liebesspiel allein oder zu zweit dienen. Mit erotischem Spielzeug und erotischer Wäsche lässt sich eine eingeschlafene Partnerschaft zu neuem Leben erwecken, aber auch Singles nutzen die kleinen Freudenspender, wenn sie auf einen „echten“ Partner bzw. Partnerin verzichten müssen.
Jeder Mann und jede Frau hat so ihre Vorlieben. Die einen möchten gern eine „Pussy to go“, wenn sie unterwegs sind und die Frau daheim lassen müssen. Die Frau hingegen freut sich über einen Vibrator, wobei manche auch einen Dildo bevorzugt. Der Unterschied liegt darin, dass der Vibrator elektrisch mit Batterien bzw. Akkus betrieben wird, so dass er Vibrationen im Inneren erzeugen kann. Aber es gibt auch Auflegevibratoren, welche einfach auf den Unterleib aufgelegt werden und die Klitoris sowie den äußeren Schambereich stimulieren.
Heutzutage gibt es diskrete Aufbewahrungsmöglichkeiten für erotisches Spielzeug. Bei den Damen beispielsweise werden Dildos in Lippenstiftform angeboten, so dass man auf den ersten Blick gar nicht den delikaten Inhalt erkennt. Kleine Samtsäckchen eignen sich ebenfalls gut, um den Freudenspender stilvoll verschwinden zu lassen. Ebenfalls gibt es gute Verpackungen für Liebespuppen und Pussys, Anal-Plug-Ins oder Liebeskugeln. Selbst die Handschellen samt Plüsch können heute stilvoll aufbewahrt werden, ohne dass jemand dahinter kommt, dass hier erotisches Spielzeug versteckt ist.
Während viele Jahrzehnte es verpönt war, überhaupt nur über Erotik oder gar Sex zu sprechen, so ist erotisches Spielzeug heute salonfähig geworden. In den heimischen Schlafzimmern wird experimentiert, dass das Zeug hält. Von Anfängern, die ihre Körper erkunden bis hin zu erfahrenen Liebespaaren, welche gern immer einmal etwas Neues ausprobieren reicht die Zielgruppe für erotisches Spielzeug.
Als Alternative zum Golf kann man Crossgolf spielen
Seit geraumer Zeit existieren neben dem klassischen Golf Sport noch zwei weitere Golfarten, die ihre Anhänger mindestens genauso begeistern wie dies seit jeher beim Golfsport der Fall war. Nein, die Rede ist nicht vom Minigolf, sondern von den Sportarten Swingolf und Crossgolf. Swingolf zählt dabei weitestgehend als Einsteigergolf, und ist auch für kleinere Geldbeutel geeignet, während das Crossgolfing völlig auf Etikette und Geldbeutel verzichtet, und einfach dort gespielt wird wo sich gerade Gelegenheit und Platz bietet. Beides hat dem Golf zu einem neuen Stellenwert und neuen Anhängern verholfen und ein moderneres Image geschaffen. Ein Image, das sich auch bei der Golfkleidung bemerkbar macht.
Crossgolf spielen und trotzdem richtig gekleidet sein
Beim klassischen Golf gilt klassische Kleidung – daran hat sich bis heute nur wenig geändert. Pollunder, einfache Shirts, Golfhosen, Schuhe und Polos gehören zum guten Ton, und finden sich nach wie vor auf jedem Golfplatz. Allerdings ist die Etikette längst nicht mehr so steif wie einst, und es darf auch legerer gegolft werden ohne schiefe Blicke zu ernten. Bei der Golfjungend macht sich in des der Trend bemerkbar, hin zu etwas stylischeren, trendigeren und teils sogar punkigeren Outfits, die dann auch gerne mal mit Strass und dezenten Totenkopfmotiven daher kommen. Auch das ist inzwischen weitestgehend verbreitet und üblich. Lediglich beim Crossgolf wird getragen was gefällt, auch ausgefallenere Kleidungsstile die man beim Sport sonst nicht findet, wie Anzüge oder ganz normales Straßenoutfit sind hier die Regel. Hier ist erlaubt was gefällt.
Zweifelsohne ist auch in Sachen Golfbekleidung die erste und richtige Anlaufstelle der Online Shop für Golfklamotten- und schuhe. Die Auswahl ist enorm, die Preise gestalten sich moderat, und ein Umtausch ist in der Regel auch kein Problem. Online nach Golfbekleidung stöbern, das ist wie Shopping in der City, nur ohne Zeitdruck, Ladenöffnungszeiten und im schlimmsten Fall unkompetenten Verkäufern.
Mini Spiele online zocken ist nach wie vor im Trend
Minispiele kann jeder Spieler ganz einfach direkt über den Browser spielen. Bei den anspruchsvolleren Spielen ist allerdings eine vorherige Installation des Flash-Plugins Voraussetzung. Minispiele im Internet gibt es schon lange, aber sie werden laufend weiter entwickelt. Waren diese Spiele noch vor einigen Jahren eine langsame Angelegenheit mit langen Wartezeiten und pixeligen Bildern, so sind die heutigen Flash basierenden Spiele schon eine ausgereifte Angelegenheit. Hier bekommt man graphisch Einiges geboten und diese Spiele laufen auch um ein Vielfaches runder und schneller ab als ihre Vorgänger. Minispiele waren immer beliebt, denn viele dieser Spiele haben eine kurze Spielzeit, sind zur Zerstreuung gedacht und müssen nicht erst installiert werden. (So ein Spiel ist nicht mehr nachzuverfolgen, wenn man es im Privaten Browserfenster öffnet. Kommt der Chef ins Büro ist mit dem Schließen des Browserfensters auch die letzte Spur verwischt 😉
Mini Spiele online zocken
Mini Spiele online zocken kann man auf den verschiedensten Plattformen, oft sogar gratis. Das Besondere und Neue an der Sache ist, dass man mehr und mehr dieser Spiele jetzt auch gegen andere Online Spieler spielen kann.
Spieler können etwa ihr Wissen oder auch ihre Reaktionsfähigkeit mit einem gewählten oder auch zufälligen Gegner messen. Damit die Sache für fortgeschrittene Spieler nicht langweilig wird haben sich die Anbieter noch Etwas einfallen lassen. Auf verschiedenen Plattformen erhält man für erfolgreich absolvierte Spiele und Levels Punkte, die die Spielstärke des Gegners anzeigen. So findet man dann leichter gleichwertige Gegner um sich Messen zu können.
Auch wenn viele dieser Minispiele nur relativ kurz dauern finden auch Menschen die gern stundenlang spielen hier ein Angebot. Die Auswahl der Spiele ist nämlich fast unerschöpflich. Von Spieleklassikern bis zu modernen Kultspielen reicht die Auswahl. Hier werden Adventure Games, Arcade Spiele, Brettspiele, Bridge, Buchstabenrätsel , Casual Games, Classic Games wie Dame, Mahjong, Domino, Schach, oder Kartenspiele und Denksportspiele angeboten.
Das Tolle dabei ist: Man kann im Internet gratis Mini Spiele online zocken
Bei einem Glücksspiel muss man zwar wie bei der Sportwette auch einen bestimmten Betrag einsetzen. Die Höhe des Einsatzes hängt vom jeweiligen Spiel ab. Glücksspiele haben jedoch nicht allzu viel mit Können und Geschick des Teilnehmers zu tun. Taktik kann helfen, aber Glücksspiel bleibt Glücksspiel, wie der Name schon sagt. Sportwetten hingegen bringen zwar ein gewisses Risiko mit sich den Einsatz zu verlieren, aber beim Studium der verschiedenen Mannschaften, Sportler und Diszipinen kann man mit etwas Geschick doch errechnen und einschätzen, wie groß das Risiko ist. Sportwetten sind kein Glücksspiel, – so gesehen.
Sportwetten wurden früher in einschlägigen Cafehäusern und Wettbüros angeboten. Heute hat das Internet natürlich auch vor diesem Thema nicht halt gemacht. Unzählige Anbieter geben einem die Möglichkeit per Web zu wetten und bares Geld zu gewinnen.
Zu den wichtigsten Anbietern zählen:
Bet365 Sportwetten ist weiterer interessanter Buchmacher in England. Er gehört zu den mittlerweile weltweit größten Buchmachern und bietet neben den klassischen Sportwetten Skill Games und andere Wetten an. Der Anbieter hat auch einen der besten Neukundenboni im Netz (100 % bis 100 EUR) und auch der Support ist angeblich einer der besten in der Branche.
Interwetten zählt ebenfalls zu den besten Wettanbietern im Internet. Angeblich werden dort auch die schnellsten Gewinnauszahlungen gemacht und der Kundenservice wird oft gelobt. Das Abschließen von Sportwetten bei Mybet gibt die Möglichkeit an sehr attraktiven Live Wetten teilzunehmen. William Hill ist der große Sportwettenanbieter am englischen Markt. Hier wird ein sehr attraktive Wettbonus für Neukunden angeboten. Tipico überzeugt mit einer großen Auswahl an Fussball Wetten, guten Wettquoten und einer gut strukturierten Website! Was die besucher dieser Seite auch freut ist, dass man dort keine Wettsteuer bezahlt. So erspart man sich immerhin 5%. Nicht zuletzt sei noch der beliebte Anbieter Interwetten und Sportingbet genannt. Das Angebot an Wettmöglichkeiten wächst täglich. Hier finden sich Möglichkeiten für Wetten bei Fussball, Olympia 2012, Tennis, Basketball, Baseball, Boxen, Radfahren, Formel 1, Golf, Moto GP, Rugby League und mehr. Es werden Einzelwetten, Kombinationswetten, Systemwetten und Live-Wetten im Internet angeboten.
Da aber leider auch sehr unseriöse Unternehmen Sportwetten anbieten, oder auch manche seriöse Unternehmen einfach sehr schlechte Gewinnquoten bieten ist man gut beraten vor einem Einsatz die verschiedenen Angebote gut zu vergleichen, oder sich im Internet in den einschlägigen Foren von erfahrenen Spielern beraten zu lassen. Auch finden sich im Web verschiedene Portale, die Sportwetten Vergleiche und Tests anbieten.
Mit guten Strategien ist es durchaus möglich langfristig Gewinne mit Sportwetten zu erzielen. Bereits im frühen 19. Jahrhundert gab es laut Wikipedia bereits professionelle Spieler, die mit Wetten ihren Lebensunterhalt bestritten haben.
Geschickte Spieler können auch Gewinne erwirtschaften, indem sie Marktbewegungen (Linien und Quoten) beobachten. Diese Option steht aber nur echten Profis zur verfügung, denn es braucht viel Erfahrung und Zeit sich derart in die materie zu vertiefen. Hier handelt es sich um professionelle Spieler die bei einigen Buchmachern wegen des Interessenskonflikts vom Spielbetrieb ausgeschlossen sind. Manchmal wird dort auch nur die Höhe der möglichen Einsätze soweit beschränkt, dass ein Spielen finanziell unattraktiv wird. Wettbörsen kennen diesen Interessenskonflikt nicht, da sie lediglich Wetten vermitteln und rein an den Vermittlungsgebühren verdienen.
Für den Normalverbraucher bleiben Sportwetten aber trotzdem ein Glücksspiel.
Seminarspiele günstig ermöglichen eine lebendige Seminargestaltung.
Es wurde in den Seminaren noch nie so viel gespielt wie heute. Seminarspiele günstig sind als Trainingsmethode bekannt und werden erfolgreich schon seit Jahren eingesetzt. Die Grundsätze der Kommunikation, auch der Konfliktlösung und der Teamarbeit haben sich im Lauf der langen Zeit kontinuierlich weiterentwickelt. Es gibt immer wieder neue Ansatzpunkte und Erkenntnisse, aber im Wesentlichen haben sich die Inhalte nicht großartig geändert. Die Spiele aktivieren eine frischere Arbeitsatmosphäre. Lebendige Seminargestaltung macht den Kopf frei für das Wesentliche. Deswegen ist es für die Seminarleiter sehr wichtig den Teilnehmern, die Seminarspiele günstig, kreativ und eindrucksvoll, sowie überzeugend zu vermitteln. Seminarspiele bringen Spannung in jedes Seminar und wecken Interesse. Die abwechslungsreichen Spiele machen desinteressierte Teilnehmer wieder hellwach und bringen oft schon ganz schnell Erkenntnisse die man im Nu in die Praxis umsetzen kann. Das Ziel sollte sein, dass die Teilnehmer die Lerneffekte sofort erkennen können und mit Spaß bei der Sache sind. Lassen Sie sich von Ihrem Coach humorvoll und doch gekonnt unterstützen, um Ihre Stärken und Potentiale zu entdecken. Ziehen Sie wichtige Impulse für Ihre Zukunft aus den Seminarinhalten und entdecken in der Gruppe und in der Teamarbeit neue Aspekte für ein neues, selbstsicheres Auftreten. Erfahren Sie in so einem Seminar oder in Workshops Tipps, Methoden und Techniken, mit denen Sie eine ganz andere Welt kennen lernen können. Lernen Sie systematisch und zielorientiert neue individuelle Wege kennen und setzen Sie Ihr schon vorhandenes Wissen durch gezieltes Aktivieren ganz bewusst ein.
Seminarspiele günstig und wirkungsvoll einsetzen, bedeutet, dass Sie sich ab jetzt ganz neue Maßstäbe setzen können.
Spiele als Seminar- und Trainingsmethode sind nichts Neues. Allerdings erwarten sich Seminarteilnehmer natürlich auch stetig Neues. Die Grundsätze der Rhetorik, der Kommunikation, der Teamarbeit und der Konfliktlösung haben sich im Lauf der Jahre nicht wesentlich verändert. Natürlich gibt es immer neue Ansätze und Erkkenntnisse, aber die Inhalte sind seit vielen jahren sehr ähnlich. Umso wichtiger für Lehrer und Trainer ist es nun immer neue Seminarspiele zu finden die ganz wesentlich dabei helfen Grundsätze und Einsichten zu transportieren. Die wichtigsten Einsichten die bei den meisten Spielen überzeugend transportiert werden müssen sind:
a) Perspektivwechsel durchführen statt Verhalten einüben
b) Kreativität und Selbstverwirklichung sind unabdingbare Anforderungen an jeden Menschen, der sich beruflich und privat weiter entwickeln möchte.
c) Körper und Geist bilden eine unauflösbare Einheit und müssen demnach beide trainiert und gepflegt werden.
d) Jeder Mensch hat ein über Hormone realisiertes biologisches Belohnungssystem, das auch für geistige Aktivitäten funktioniert.
e) Zunehmend komplexere Aufgaben können nur schwer oder nicht alleine bewältigt werden.
Gute und vor allem neue Seminarspiele günstig zu kaufen ist heute gar nicht so einfach.
Allerdings lohnt sich die Investition für Trainer und Teilnehmer.
Unlängst habe ich an einem Fortbildungsseminar teilgenommen. Der Trainer war eigentlich gut, aber als er dann ein Seminarspiel ausgepackt hat, dass mein Vater (Kommunikationstrainer) bereits vor über 25 Jahren im Programm hatte war meine Motivation dahin. Das Spiel war immer noch gut, aber nicht jnur ich, sondern 8 andere teilnehmer kannten es auch schon. Gerade bei den steigenden Preisen für Seminare hätte ich mir anderes erwartet.
Spiele bringen Spannung ins Seminar. Spiele machen müde Teilnehmer munter und bringen oft Erkenntnisse die schnell umgesetzt werden können.
Doch Achtung beim Kauf von Seminarspielen im Internet. Oft werden eben nur die alten und schon bekannten Spiele angeboten Machen Sie sich unbedingt schlau bevor Sie ein Paket „Seminarspiele günstig“ erstehen.
Nicht nur kleine Kinder in der Schule leiden unter Konzentrationsschwäche. Konzentration ist die Fähigkeit, Aufmerksamkeit zu bündeln und dadurch Informationen gezielt aufzunehmen oder zu verarbeiten. Eine Fähigkeit die für effiziente Arbeit und Erfolg im Berufsleben einfach unabdinglich ist.
Geistige Leistungen basieren auf dem Zusammenspiel von zwei Faktoren, dem Wissen beziehungsweise der Erfahrungen und der aktuellen mentalen Fähigkeit.
Wenn wir den menschlichen Geist mit einem Computer vergleichen wäre der Arbeitsspeicher das Kontrollzentrum für Denken, Planen und Handeln. Mit dem entsprechenden Gehirntraining kann man nun genau die Leistungsfähigkeit dieser zentralen Kontrolleinheit steigern.
Merkspanne lässt sich beispielsweise recht einfach trainieren und erweitern. Schon eine geringfügige Verlängerung der Merkspanne stellt einen merkbaren Vorteil für die geistige Leistungsfähigkeit dar.
Ein trainiertes Gehirn braucht nicht so viele Pausen und kann weit mehr Information auf einmal verarbeiten. Diese Art Training ist anstrengend, aber zielführend.
Ein einfacherer, spielerischer Angang um Konzentrationsschwächen abzubauen sind Denkspiele.
Damit können Erwachsene, Jugendliche und auch Kinder lernen ihreKonzentrationsspannen Stück für Stück zu erweitern.
Wenn zwei Personen kommunizieren, gibt es viele Möglichkeiten, wie sie ihre Beziehungen gestalten können. Berne nennt dies Transaktion:
Symmetrische Transaktion
Eltern-Ich zu Eltern-Ich: (2 Lehrer sprechen.) Die Schüler werden Jedes Jahr blöder. – Ja, stimmt, die werden jedes Jahr blöder.
Erwachsenen-Ich zu Erwachsenen-Ich: Wo sind die Büroklammern? – In der obersten Lade
Kindheits-Ich zu Kindheits-Ich: Ich tät lieber einen Monat Arbeiten und hätte 11 Monate Urlaub. – Ja, genau, und der Chef macht unsere Arbeit.
Komplementäre parallele Transaktion:
Erwachsenen-Ich zu Kindheits-Ich: Ich habe Ihnen schon tausendmal gezeigt, wie das geht. – Tut mir leid, ich bin zu blöd, um mir das zu merken.
Überkreuzte Transaktionen:
Botschaft vom Erwachsenen-Ich zum Erwachsenen-Ich Wie spät ist es? Die Antwort kommt aber plötzlich vom Eltern-Ich und ist ans Kind-Ich gerichtet. Haben Sie keine Uhr?
Die Frage richtet sich vom Erwachsenen-Ich an ein Erwachsenen-Ich. Die Antwort kommt jedoch aus dem kritischen Eltern-Ich. Es kommt vermutlich zu einem Konflikt.
Überkreuzte Transaktonen führen häufig zu einem Konflikt!
Ausnahme: Eine Reaktion auf der Ebene des Erwachsenen-Ich führt häufig zu einer Versachlichung und Abkühlung des Konflikts:
Komplementäre parallele Transaktion:
Erwachsenen-Ich zu Kindheits-Ich: Ständig verlegen Sie meine Papiere! In diesem Fall reagiert das angesprochene Kind-Ich nicht, sondern der Gesprächspartner springt zum Erwachsenen-ICH Worum geht es? Was suchen Sie?
In diesem Fall kann ein weiterer Konflikt möglicherweise vermieden werden.
Als weitere Lektüre empfiehlt sich: Spiele der Erwachsenen von Berne. Hier werden die in der Transaktionsanalyse beschriebenen Prozesse der Kommunikation auf einfache und unterhaltsame Weise erläutert.
Ja, aber – Spiel Ich versuche nur Dir zu helfen – Spiel Wenn Du mich nicht hättest – Spiel Jehides – Spiel (Jetzt habe ich Dich endlich, du Schweinehund) Dumm – Spiel ( Ich weiß nicht…) Das weiß ich schon – Spiel Komm her, geh weg – Spiel Ist es nicht schrecklich – Spiel ( Suche nach Gleichgesinnten) Gerichtssaal – Spiel ( Problem eskalieren lassen)
Kommunikationsstile, die nicht weiterhelfen
Der aggressive Typ: ergreift die Flucht nach vorne indem er den anderen einschüchtert und um sich nicht selbst bedroht zu fühlen.
Der bestimmende Typ: ist unflexibel und will daher den anderen und den Gesprächsverlauf kontrollieren.
Der abhängig –hilfesuchende Typ: zeigt sich hilflos und abhängig um dem anderen das Gefühl zu geben, er müsse verantwortungsvoll einspringen. (Teufelskreis mit dem Helfer –Typ)
Der sich beweisende Typ: will in erster Linie den anderen imponieren. Er spricht in langen umständlichen Sätzen, die weniger dem Verständnis des Empfängers dienen als dem eigenen Prestige.
Der helfende Typ: verdrängt seine eigene Schwäche und Bedürftigkeit indem er dem anderen hilfreich zur Seite steht
Der sich distanzierende Typ: vermeidet emotionale Verletzungen durch ständige Wahrung der Distanz. Bleibt ewig sachlich.
Der mitteilsame Typ: gibt dem anderen das Gefühl wirklich wichtig zu sein, um ihn ja nicht als zuhörendes Publikum zu verlieren.( um das Gefühl von Wichtigkeit zu bekommen)
