DAS INFORMATIONSPORTAL FÜR MEHR ERFOLG IM LEBEN
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Mit dem Begriff Employee Assistance Programm, kurz EAP, werden im Personalwesen die Programme bezeichnet, bei denen ein externes Unternehmen die Mitarbeiter berät. Große deutsche Arbeitgeber haben speziell solche Programme aufgelegt. Dazu zählt z. B. Siemens. Im Gegensatz dazu hat sich…
Wenn Physiotherapeuten oder Masseure und selbst Kosmetiker bzw. ihre Kolleginnen Hausbesuche erledigen, dann ist ein Massagetisch klappbar hilfreich. Diese praktischen Behandlungsliegen lassen sich fast auf Handtaschenformat zusammenfalten und dadurch ganz leicht von A nach B transportieren. Klappbare Massagetische kann man…
Bei Krisenintervention und Resilienz handelt es sich um zwei Bereiche, die auf fundierten psychologischen Kenntnissen basieren. Menschen, denen man Resilienz nachsagt, sind besonders unanfällig für Stress und die Probleme des Alltags. Scheinbar lässig meistern sie selbst schwierige Herausforderungen, führen komplizierte…
Wenn man das erste Mal Resilienz Beratung hört, dann fragt man sich natürlich, was man sich darunter vorstellen kann. Resilienz bedeutet Belastbarkeit, und zwar in Bezug auf uns selbst. Dazu zählen einige Faktoren, unter anderem, wie wir mit uns selbst…
Stress, Burn Out, Anspannung haben Sie mit Sicherheit schon mehr als einmal „belästigt“. Obwohl wir alle diese Reaktionen zu genüge kennen, lernen die wenigsten daraus. Genauso wenige Personen (be)handeln richtig in diesen Situationen. Mit einfachen Methoden und cleverem Selbstcoaching können…
Schallschutzfenster für gestresste Menschen Wer in der Stadt wohnt kennt das, Flughafenanwohner umso mehr. Lärm kann ganz schön auf die Nerven gehen und die Lebensqualität stark einschränken. Lärm bedeutet Stress und daraus ergeben sich körperliche und vor allem psychische Beschwerden.…
Man muss kein professioneller Konfliktmoderator oder Mediator sein um im täglichen Leben in Situationen zu kommen in denen man einen Streit schlichten möchte oder muss. PRIVAT STREIT SCHLICHTEN Natülich bleiben und sich nicht von den spontanen Emotionen mitreissen lassen sind…
Einvernehmliche Scheidung nach § 55a EheG Voraussetzungen: • Die eheliche Lebensgemeinschaft muß seit mindestens einem halben Jahr aufgehoben sein, • die Gatten müssen die unheilbare Zerrüttung der Ehe zugestehen, • zwischen den Ehegatten muß Einvernehmen über die Scheidung bestehen und…
Burnout als Folge unbewältigten chronischen Stresses Stress ist an sich nichts NEGATIVES, sondern sogar zur Erhaltung unserer Lebendigkeit notwendig. Ob Stress positiv oder negativ erlebt wird, hängt sehr stark von der Bewältigungsstrategie der Betroffenen ab. Unbewältigter chronischer Stress kann zu…