Gesund sein liegt im Trend. Das ist tatsächlich so, denn noch nie war die Auswahl und die Nachfrage nach Gesundheitsprodukten größer als in den letzten Jahren. Auch die Anzahl der Raucher ist, zumindest unter den Jugendlichen, deutlich rückläufig, und Lebensmittel ohne Biosiegel kommen bei vielen gar nicht mehr in den Einkaufskorb. Dennoch ist die Bevölkerung in nicht-industriellen Teilen der Erde nachweislich erheblich gesünder, was zum einen auf die Lebensweise zurück zu führen ist, zum anderen aber auch auf die Ernährung. Gerade in Südamerika trägt hier die Acai Beere einen großen Teil dazu bei.
Das Besondere an der Acaibeere
Die Acaibeere ist die Frucht einer südamerikanischen Palmenart, der Kohlpalme. Sie kommt zu großen Teilen im Amazonas vor, stammt jedoch ursprünglich aus Brasilien. Dort kennt und schätzt man die Frucht bereits seit hunderten von Jahren als festen Bestandteil der täglichen Ernährung. Ihr wurde heilende und lindernde Wirkung zugesprochen. Heute weiß man, dass wichtige Bestandteile dieser Frucht tatsächlich gesundheitsfördernde Eigenschaften haben die weit über unseren einheimischen Früchten liegen. Sie ist reich an Calcium, Eisen, Phosphor und den seltenen aber wichtigen Omega-Fettsäuren 3 und 6. Diese wichtigen Nährstoffe wirken entgiftend auf den Körper und helfen dabei die Fettverbrennung zu optimieren.
Wer Schönheit anstrebt, Vitalität, Schlankheit und Gesundheit, der kommt um die sogenannte Wunderbeere – die Acai – nicht herum. Sie liefert alles an Inhaltsstoffen um genau diese Eigenschaften zu erzielen, und das vollkommen natürlich und biologisch. Sie stammt von der Kohlpalme ab die in Südamerika beheimatet ist – vorwiegend in Panama und Brasilien. Die Früchte dieser mehrstämmigen Palmenart sind in ihrem Heimatland bereits seit vielen hunderten von Jahren bekannt, und ein fester Bestandteil der Ernährung. Aus ihr werden Säfte gewonnen, Eis hergestellt, und auch Gerichte werden mit dieser Beere veredelt, der stets eine heilende und lindernde Wirkung zugesprochen wurde.
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Die Wissenschaft untermauert die positiven Eigenschaften
Die Wissenschaft konnte nachweisen, dass sich in der Acaibeere ein besonders hoher Anteil an Vitaminen A und C sowie den Vitaminen B1 und B2 befindet, eine Menge an Vitalitätsstoffen und Antioxidationen die den Zellschutz fördern. Durch die Kombination mit wertvollen Mineralien, Spurenelementen und einfach und mehrfach gesättigten Pflanzenfetten ist die Acaibeere nicht nur gesund, sondern kann auch Diäten und den Sport unterstützen. Eine vernünftige Ernährung ist natürlich dennoch wichtig, da die Acai ihre Wirkung sonst nicht voll entfalten kann. Durch ihre zellschützende Eigenschaft wird die Beere inzwischen sogar als Anti-Aging Mittel in der Kosmetik verwendet. Die entschlackende und entwässernde Wirkung kommt außerdem auch älteren Menschen zugute.
Was kann die Beere und wie bekomme ich sie?
Die Acaibeere gibt es in vielen Variationen. Als ganze getrocknete Frucht, als Pulver, als Extrakt und sogar ganz traditionell brasilianisch als Getränk oder Speiseeis. Sie kann förderlich auf den Stoffwechsel einwirken, und damit direkt auf die Fettverbrennung. Im Rahmen einer Diät ist sie also ein idealer Partner. Schnell und unkompliziert im Online Shop bestellt kann sie dabei helfen die Energie zu steigern, den Cholesterinspiegel zu senken und die Haut gesünder aussehen zu lassen. Da sie auch die wichtige Omega-3 Fettsäure liefert ist sie außerdem eine gute Nahrungsergänzung für alle die keinen Fisch mögen.
Die Nahrung mit der Acaibeere sinnvoll ergänzen
Günstiger, bequemer zu erreichen und größer in der Auswahl als der Weg in das Reformhaus ist die Bestellung der Acai-Nahrungsergänzungsmittel online im Online Shop. Säfte und Drinks sind hier besonders beliebt, da bereits 100ml purer Acaisaft den Tagesbedarf an allen wichtigen beinhaltenden Stoffen deckt. Aber auch die klassische Kapsel ist vertreten. Ins Müsli gemischt bringen getrocknete Beeren die Gesundheit direkt in die Schüssel, und als Pulver ist der Verwendung kaum eine Grenze gesetzt. Die Vorteile des Onlineshops werden nur noch durch die Vorteile des Produktes selbst übertroffen.
Putzen die Kinder ihre Zähne gerne, oder entwickelt sich diese Routine zum täglichen Drama?
Gerade am Abend… Die Eltern sind müde oder wollen noch eine private Zeit für sich.
Die Kinder haben noch immer Energien und die Zeiten in denen dann bei Kerzenlicht Geschichten erzählt wurden sind in fast allen Familien lang vorbei.
„Noch ein Spiel am PC oder iPAD?“
Das ist die Frage die viele Eltern hören wenn es ans Schlafengehen geht.
HIER KOMMT DIE REVOLUTION
„Mama, darf ich bitte Zähne putzen?
Alle verantwortungsbewussten Eltern müssen sich der Herausforderung stellen zu entscheiden wie viel Zeit am Computer und am Tablet für ihre Kinder wichtig und gut, oder schädlich ist.
Hier kommt eine neue Möglichkeit für Eltern das WIRKLICH LETZTE SPIEL des Abends ins Badezimmer zu verlegen.
Mit einer kleinen Steinfrucht aus Zentralamerika den gesamten Vitamin C Haushalt decken? Gar kein Problem, mit der Acerola aus Brasilien. Die Acerolakirsche ist die Frucht eines 2 – 3 Meter hohen Strauches, der pro Jahr bis zu 30 kg an Früchten tragen kann. Der Vitamin C Gehalt von 100 Gramm dieser Kirschen liegt bei 1700 mg, und lieg damit erheblich über dem was uns Zitrusfrüchte, Beeren oder gelber Paprika bieten kann. Der Geschmack erinnert dabei leicht an Zitrone, ist als Steinfrucht aber für Zitrusallergiker völlig unproblematisch, und daher besonders wertvoll. Die Acerolakirsche wird bereits seit einigen Jahren in Drinks und Joghurts verwendet – noch sinnvoller jedoch ist ihr Einsatz als Nahrungsergänzungsmittel.
Die „Kirsche der Antillen“ als Nahrungsergänzung
Für die Nahrungsergänzung werden zu ähnlich gleichen Teilen meist reife und unreife Früchte verwendet und als Pulver oder in Pastillenform angeboten. Die unreifen Früchte liefern den Großteil des wichtigen Vitamin C, während die reifen Früchte die Begleitstoffe produziert haben die für den Körper wichtig sind, um das Vitamin auch tatsächlich annehmen und verwerten zu können. Vitamin C wirkt daneben auch antioxidantisch. Das bedeutet, dass eine zellschützende Wirkung eintritt. Diese zellschützende Wirkung wird auch als Anti-Aging Effekt bezeichnet, da es den Hautalterungsprozess verlangsamt. Die Haut wirkt dadurch jünger und frischer.
Für wen sind die Acerolaprodukte sinnvoll?
Grundsätzlich ist eine Nahrungsergänzung durch die Acerolafrucht für jeden sinnvoll der gesund und vital leben möchte. Doch gerade Sportler haben bspw. einen stark erhöhten Bedarf an Vitamin C, der über die normale Ernährung meist nicht mehr gedeckt werden kann. Auch bei Krankheiten ist eine zusätzliche Vitaminzufuhr anzuraten, ebenso für Schwangere und Menschen die unter viel Stress leiden. Selbstverständlich können die Produkte im Online Shop aber auch einfach zum Zwecke der „Schönheit von innen“ aus kosmetischen Gründen konsumiert werden um das Hautbild zu verbessern. Im Shop findet sich die nötige Auswahl für alle Zwecke und Darreichungsformen.
Mit der Acaibeere gesund und belastungsfähig bleiben
Wenn von den gesündesten Früchten der Welt die Rede ist, dann ist die Acaibeere ganz vorne mit dabei. Sie ist südamerikanischen Ursprungs, und bspw. in Brasilien bereits seit hunderten von Jahren bekannt. Dort findet die Acai regelmäßige Verwendung zur Stärkung der Gesundheit und zur Heilung. Sie ist seit jeher sowohl ein Lebensmittel wie auch Medizin, und nun seit ein paar Jahren auch bei uns ein Begriff. Seit die Acaibeere, die Frucht der Kohlpalme, auch den Weg nach Europa angetreten hat stößt sie auf reges Interesse. Vorwiegend als Nahrungsergänzungsmittel verkauft hilft sie uns bei Diäten, verlangsamt den Hautalterungsprozess und trägt zur allgemeinen Gesundheit bei.
Das sind die Fakten über die Acaibeere
Die sogenannte „Wunderfrucht“ ist in erster Linie reich an sogenannten Antioxidantien. Sie tragen zum Zellschutz bei und entwässern den Körper, was maßgeblich auch zu einer Entschlackung und damit Entgiftung beiträgt. Ein gesteigertes allgemeines Wohlbefinden ist die Folge, die unter anderem auch daher rührt, dass unser Stoffwechsel verbessert wird. Die zellschützende Wirkung sorgt aber auch dafür, dass unser Hautbild verfeinert wird – die Haut wirkt jünger und gesünder. Sie ist für jede Alterschicht geeignet, und kann natürliche Heilungsprozesse optimieren. Zeitgleich wird die Fettverbrennung angekurbelt – eine direkte Folge der Entschlackung, die auch einen verbesserten Muskelaufbau zur Folge haben kann. In Brasilien wir die Acaibeere, die sich „Assai“ ausspricht, in der Regel direkt in Lebensmitteln wie Eis und Getränken verwendet.
Nahrungsergänzung mit Hilfe der Acaibeere
Hierzulande findet sich die Acaibeere nicht als frische Frucht, sondern zu wertvollen Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet. Der Online Shop bietet eine reichhaltige Auswahl an unterschiedlichsten Produkten für jeden Bedarf und Zweck, von der Acai in Pulverform bis hin zur Kapsel. Besonders beliebt sind auch die Fruchtsäfte und Getränke aus und mit der Acaibeere, da sie einen zusätzlichen Nährwert als Lebensmittel bieten. Auch Kosmetika werden bereits mit Extrakten der Acaibeere angeboten.
Welcher Raucher wollte nicht bereits mindestens einmal mit dem Rauchen aufhören. Die gesundheitsschädlichen Aspekte regelmäßigen Tabakkonsums sind hinlänglich bekannt. Trotz alarmierender Zahlen und Statistiken über Krebs- und andere Erkrankungen, schaffen es nur die wenigsten Menschen, von ihrer Sucht loszukommen. Ein erster Schritt in ein gesünderes, rauchfreies Leben wäre, darüber nachzudenken, eine Elektrische Zigarette zu benutzen.
Fast wie echter Rauchgenuss
Die E-Zigarette sieht aus wie eine echte Zigarette, ist jedoch ein kleines elektronisches Wunderwerk und produziert keinerlei schädliche Verbrennungsrückstände oder Teer. Eine elektrische Zigarette qualmt nicht – sie dampft.
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Beim Inhalieren wird ein konzentriertes, auf Wasserbasis funktionierendes, Fluid freigesetzt, das den Geschmack einer echten Zigarette simuliert. Mit jedem Zug nehmen Sie außerdem geringe Mengen an Nikotin auf, so dass es nicht zu Entzugserscheinungen kommt. Wenn Sie bisher nur aus Gewohnheit geraucht haben und weil es ähnlich beruhigend ist, an einem Stift zu kauen, dann ist die elektrische Zigarette eine gute Alternative. Sie haben etwas zwischen den Fingern und dürfen auch weiterhin den Vorgang des Rauchens genießen. Die austauschbaren Filter werden sowohl mit als auch ohne Nikotinzusatz angeboten. Sie können mit Hilfe der Elektrozigarette Ihren persönlichen Rauchkonsum einschränken und so auf Dauer richtig Geld sparen. „Dampfen statt Rauchen“ lautet die Devise.
Sogar mit Glut
Die Elektro-Zigarette besteht aus einer Hülse, in der sich eine Miniaturelektronik befindet, die mit einem Dreh am Filter aktiviert wird. Bei jedem Zug leuchtet ein rotes Lämpchen an der Spitze und imitiert so die Zigarettenglut. Das ist ein hübsches Gimmick, denn eigentlich sieht nur Ihr Gegenüber die Pseudoglut. Im Filterteil werden die austauschbaren Filter platziert. Diese bieten die Händler in verschiedenen „Geschmacksrichtungen“ und Marken an. Die Tabakindustrie denkt mit. Ein Filter reicht für bis zu 25 Zigarettenlängen. Der Geschmack erinnert ein klein wenig an Früchtetee. Wenn Sie schon einmal an einer Wasserpfeife gezogen haben, wissen Sie den Vergleich einzuschätzen. Eine elektrische Zigarette können Sie außerdem überall dort benutzen, wo Rauchen eigentlich streng verboten ist. Nie wieder schiefe Blicke von Nichtrauchern wegen Rauchbelästigung – und das nervige Suchen nach dem ständig verschwundenen Feuerzeug fällt auch weg. Feine Sache! Manche Anbieter haben auch Ersparnisrechner auf ihren Seiten. Da gibt man ein wie viel an raucht, wie alt man ist und wnann man angefangen hat zu rauchen. Keine Angst, das Ergebnis ist nicht eine Schreckensmeldung über den Zustand der Lunge, sondern nur zwei Ergebnisse: 1) Wie viel man sich erspart hätte, wenn man gleich mit einer elektrischen Zigarette begonnen hätte. (Da kommt dann schon mal schnell ein Mittelklassewagen dabei raus.) Und das zweite Ergebnis zeigt was man sich ersparen könnte wenn man jetzt umsteigt und bis zum 80. Lebensjahr weiterraucht. Sehr interessant das Dampfen statt Rauchen.
Ein wesentlicher Bestandteil des Staubsaugers ist der Staubsauger Filter. Er gehört zu den Verschleißteilen und sollte in regelmäßigen Abständen ausgetauscht werden. Wie oft das der Fall ist, kann man in der Bedienungsanleitung nachlesen. Vielfach ist es auch möglich, zuerst einmal den Filter zu reinigen. Dann funktioniert er häufig noch eine Weile problemlos.
Da der Staubsauger Filter bei jedem Saugen einer großen Staubbelastung ausgesetzt ist, ist es nur eine Frage der Zeit, bis seine Funktion beeinträchtigt ist. Gerade deshalb lassen sich viele Filter auswaschen. Wäre das nicht möglich, müsste man die Filter sicher genau so oft nachkaufen wie die Staubsaugerbeutel, falls man einen Staubsauger mit Beutel nutzt.
Den Filtern sollte man ausreichend Beachtung schenken. Sind sie verschmutzt, hat das nicht nur auf die Leistung des Staubsaugers großen Einfluss, es können außerdem Staub- und Schmutzpartikel in das Innere des Gerätes gelangen und dort zu irreparablen Schäden führen. Dann ist nur noch die Anschaffung eines neuen Gerätes die Lösung. Soweit muss es aber gar nicht kommen, wenn man nur ein bisschen auf die Filter achtet.
Die Staubsauger Filter sind von Hersteller zu Hersteller verschieden. Viele haben eine ihre ganz eigene Technik entwickelt und diese patentieren lassen. Das bedeutet, möchte man einen solchen Filter nachkaufen, ergibt sich meist nur die Möglichkeit, auf ein Originalteil zurückzugreifen. Über das Internet kann man in diese Richtung einen Preisvergleich starten.
Filterwechsel
Wer sich lange an seinem Staubsauger Filter erfreuen möchte, der reinigt ihn am besten regelmäßig, indem er den Filter vorsichtig ausbaut, in eine Mülltüte steckt, diese fest verschließt und kräftig schüttelt. Danach wartet man, bis sich der Staub in der Mülltüte verzogen hat und befreit den Filter aus der Mülltüte. Anschließend wiederholt man dieses Prozedere noch einmal mit einer weiteren frischen Mülltüte. So kann man sichergehen, dass der Filter auch wirklich sauber ist. Je nach Anwendungshäufigkeit des Staubsaugers kann man diese Reinigung ruhig einmal wöchentlich vornehmen.
Sie wird auch die „Kirsche der Antillen“ genannt und ist seit einiger Zeit in aller Munde – nicht nur sprichwörtlich sondern auch bildlich gesprochen. Die Rede ist von der Acerolakirsche. Hierzulande hat sie großes Potential für die Nahrungsergänzung – dieses bekommt daher, dass die Acerola durch ihren ausgesprochen hohen Anteil an Vitamin C einen entscheidenden Beitrag zu unser aller Gesundheit leisten kann. Vitamin C ist lebenswichtig für unseren Organismus, kann vom Körper aber nicht selbst produziert werden, und muss daher über unsere Ernährung zugeführt werden. Gerade bei einem erhöhten Bedarf ist dies jedoch nicht immer ganz so einfach. Produkte die aus dieser Frucht gewonnen werden können diesen sehr hohen Anteil an Vitamin C behalten und an uns weitergehen, eigenen sich daher also ideal für die Deckung unseres Vitaminhaushalts, selbst dann wenn man einmal mehr als den üblichen Tagesbedarf decken muss.
Die Acerolakirsche als Vitaminquelle
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Ungefähr 80 – 100mg Vitamin-C benötigt der durschschnittliche erwachsene gesunde Mensch. Pro Tag! Urch diese Menge wird der Bedarf gedeckt der die zellschützende Wirkung optimal aufrecht hält. Antioxidativ, also zellschützend, bedeutet, dass unsere Zellen nicht unnötig schnell altern oder absterben – man spricht dabei auch vom biologischen Alter.
Die Auswirkungen sind sowohl innerlich zu spüren wie auch äußerlich zu sehen. Organe, unser Gehirn und das Immunsystem bleiben gesünder und werden weniger schnell krank, unsere Haut sieht frischer und gesünder aus. Bei einem normalen Erwachsenen spricht man von einer Menge von rund 200g Orangen die benötigt wird um den Bedarf zu denken (80-100mg Vitamin C).
Die Acerola enthält einen Vitaminanteil der bis zu 20x höher sein kann als der von Orangen.
Acerolaprodukte und ihre Bezugsquellen
Gerade bei einem Mehrbedarf an Vitamin C, der bei Sportlern, unter Stress, bei Rauchern, in der Schwangerschaft, aber natürlich auch bei Erkrankungen vorliegt, sollte man auf die vielfältigen Produkte zurück greifen, die es bequem im Online Shop zu bestellen gibt. Sei es als Pulver, als Kapsel oder als Lutschpastille – online kommt die Gesundheit direkt zu einem nach Hause.
Es gibt immer mehr Haushalte in denen man eine Sauna findet, denn die Anschaffung einer Sauna kostet heute lange nicht mehr so viel wie noch vor einigen Jahren. Die Sauna dient der körperlichen Gesundheit und der seelischen Entspannung und ist heute in den verschiedensten Ausführungen erhältlich.
Leider ist in vielen Wohnungen und auch Häusern aber nicht der erforderliche Platz für die nachträgliche Installation einer Saunakammer vorhanden.
Spätestens hier kommt die Dampfduschkabine auf den Plan. Dampfduschkabinen sind multifunktionale und meist etwas überdimensionierte Duschkabinen. Die Kabine kann eben als normale und luxuriöse Dusche verwendet werden, gleichzeitig aber auch als Dampfbad im eigenen Haus.
Bei manchen Modellen (siehe Foto) spart man sich zusätzlichen Platzbedarf und auch einiges an Zubehör. In der Sauna braucht man vom Thermometer über Wassereimer und der Schöpfkelle noch Duftessenzen und eine Menge an Handtüchern, wobei sogar noch die Handtuch Größe ausschlaggebend für das richtige Saunaerlebnis ist. Im Dampfbad reichen ein großes Handtuch, Badeschuhe und optional noch ein paar Duftessenzen.
Argumente zur Anschaffung einer Dampfdusche
Der Platzbedarf und weniger notwendiges Zubehör sind jedoch nicht die einzigen Argumente zur Anschaffung einer Dampfdusche, denn im Unterschied zur Sauna schwitzt man in der Dampfduschkabine schon bei wesentlich niedrigeren Temperaturen. Der mikrofeine Dampfnebel der aus winzigen Düsen die gleichmäßig in der Kammer verteilt sind, versprüht wird, öffnet und reinigt die Hautporen und fördert die Durchblutung im ganzen Körper. Darüber hinaus wirkt sich die Feuchtigkeit positiv auf das Wohlbefinden aus. Das ist gesund und belastet den Köper weniger als die hohen Temperaturen und die Trockenheit in der Saunakammer.
Das klassische Dampfbad ist eine Sauna -Variation mit langer Tradition.
In der Dampfduschkabine beträgt die Temperatur zwischen 45° und 55° Celsius und eine Aufenthaltsdauer von zehn bis fünfzehn Minuten bei 100% Luftfeuchtigkeit ist empfohlen. Etwa 8 bis 16 Gramm Schweiß pro Minute werden hier absorbiert. Was in der Kabine vom Körper rinnt ist zum größten Teil Wasser, das sich aus dem umgebenden Dampf an der verhältnismäßig kühlen Körperoberfläche niederschlägt und kondensiert. Der Dampf wirkt schleimlösend und hilft bei Husten, Heiserkeit, Heuschnupfen, Bronchitis und Entzündungen im Kopfbereich. Ach hier kann die Wirkung durch Duftessenzen verstärkt werden. Die feuchte Hitze vergrößert die Elastizität der Muskulatur und auch des Bindegewebes und so werden auch leichte rheumatische Erkrankungen gelindert.
Badeschuhe kann man anbehalten und in der Dampfkammer braucht man kein Handtuch.
Zudem sind die meisten Dampfduschkabinen auch noch eine Augenweide und es werden die verschiedensten Modelle in unterschiedlichen Größen angeboten.
Wasserbetten kommen immer mehr in Mode, gerade wenn man Rücken-oder Wirbelsäulenprobleme hat. In den 70er Jahren haben Forscher das Wasser für einen gesunden Schlaf entdeckt und entwickelten die ersten Wasserbetten. Heute stehen Wasserbetten in vielen Schlafzimmern und gilt als völlig normale Schlafstätte für eine Menge Frauen und Männer.
Prinzipiell unterscheidet man zwischenSoftside und Hardside Wasserbetten. Softside bedeutet ein freistehendes Bett mit einem Rahmen aus Schaumstoff. Darin liegt die Wassermatratze. Hardside ist ein herkömmliches Bettgestell in das die Wassermatratze eingelegt wird. Die meisten Leute sagen einige Zeit nach dem Kauf eines Wasserbettes: Wenn man sich erst daran gewöhnt hat, auf Wasser zu schlafen, möchte man schon sehr bald nicht mehr in dem alten Bett schlafen. Wasserbetten sind mit Heizungssystemen versehen, die man aber bei Bedarf nachts ausschalten kann.
Heizung
Mit einem Regler lässt sich die gewünschte Temperatur einstellen und man heizt nur zur Tageszeit. Man kann Wasserbetten in nahezu jeden Bettrahmen einbauen, so dass sich das Schlafzimmer kaum verändert. Durch Wasserbetten ist der Körper nicht so einem Druck ausgesetzt, die Folge: Man dreht sich nachts nicht mehr so oft um, der Schlaf wird tiefer und ruhiger. Bei Veränderung der Füllmenge in Wasserbetten erreicht man die optimale Liegeposition für einen guten Schlaf. Und noch einen Vorteil haben Wasserbetten: Im Winter kann man sie vorheizen und es ist „mollig warm“, während man im Sommer nicht so leicht ins Schwitzen kommt.
Wasserbetten gibt es in verschiedenen Einlagen in der Matratze die die Bewegung des Wassers einschränken. Als angenehm empfinden die meisten Menschen eine mittlere Beruhigungsstufe. Das bedeutet dass das Wasser nach einer Bewegung nur etwa 2-4 Sekunden nachschwingt.
Die Konkurrenz
Wasserbetten kann man in Fachgeschäften erhalten und auch im Internet gibt es eine große Angebots-Palette – Preise und technische Details vergleichen lohnt sich. Die große Konkurrenz zu den Wasserbetten sind seit einigen Jahren die Gelbetten, die verschiedenste Vorteile gegenüber den herkömmlichen Wasserbetten haben. Infos zu den Vorteilen von Gelbetten finden Sie hier.
Natürlich kann man Chia Samen online kaufen. Die Ureinwohner Nordamerikas ernähren sich seit Jahrhunderten von Samen der Chia Pflanze. Diese kann man roh oder getrocknet genießen. Sie kommen auch bei Soßen sowie als Verdickungsmittel zum Einsatz. Legt man sie in Wasser ein, dann bilden sie eine schleimige Außenschicht, die an Leinsamen erinnert. Ebenso wie die Samen der Leinölpflanze fördern auch Chia Samen die Verdauung. Trinkt man ein Glas Orangensaft mit einem Teelöffel Chia Samen, der vorher eingeweicht wurde zum Frühstück, so soll es bis zum Mittag sättigende Wirkung haben.
Die Chia Pflanze
Da es Chia hauptsächlich in Mexico oder Guatemala gibt, bietet es sich an die Chia Samen online zu kaufen. Dadurch können sie direkt beim Hersteller bestellt werden, der häufig auch weltweit liefert. Wer den Chia an Gerichten nutzen möchte, kann auf gerösteten und gemahlenen Samen zurückgreifen. Im Wasser quillt Chia entsprechend auf, zuckert man ihn, dann erhält man den berühmten dickflüssigen Pinole der Indianer.
Chia Samen online
Wer Chia Samen online kaufen möchte, hat dazu rund um die Uhr an sieben Wochentagen die Möglichkeit, denn wie fast alle anderen Online Shops ist auch der Vertrieb von Chia Samen jederzeit geöffnet. In den gesunden Chia Samen sind 38 % Chiaöl enthalten, weiterhin bis zu einem Viertel Proteine sowie Vitamin A, Thiamin, Niacin und Riboflavin, des weiteren die Mineralien Kalium, Kalzium, Zink, Kupfer sowie Phosphor. Wertvolle Antioxidantien, Ballaststoffe und etwas Natrium sind weitere Inhaltsstoffe des gesunden Samens.
Ob es sich um schwarze oder weiße Chia Samen handelt, ist für den Gehalt an Nährstoffen unerheblich.
Die FDA in den USA hat die Pflanze als ungefährlich beurteilt. In der EU hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit im November 2009 auch den Chia Samen als unbedenklich eingestuft. Er ist bis zu 5 % in Broterzeugnissen zugelassen. Genau festgelegt sind die Grundzusammensetzung und die einzuhaltenden Konzentrationen. Wer Chia Samen online kaufen möchte, wird dazu mehrere Shops im World Wide Web finden. Chia Samen gibt es üblicher Weise in Paketen zu 250g, 500g und 1kg jeweils in Bio- und normaler Qualität.
Nach einer gewissen Zeit sind alte Matratzen abgenutzt und es müssen neue angeschafft werden. Im Normalfall kaufen Menschen aus hygienischen Gründen aller fünf Jahre eine neue Matratze. Allerdings sind diese auch nicht unbedingt günstig. Je nachdem, welche Unterlage man haben möchte, danach richtet sich auch der Preis. Lattoflex Matratzen stehen dabei auf der Beliebtheitsskala ganz oben. Der Grund liegt in einem fairen Preis, der zur Leistung passt und natürlich auch im Komfort. Die ergonomische Form unterstützt den erholsamen Schlaf. Die aktuelle Lattoflex Matratzengeneration ist kuscheliger, komfortabler, dicker, atmungsaktiver und variantenreicher als je zuvor. Die Grundidee von Lattoflex hat sich bereits mehr als 10 Jahre bewährt.
Foto von: http://www.lattoflex.com
Will man Lattoflex Matratzen billig kaufen, hat man sich in der Regel mit den Eigenschaften bereits vertraut gemacht. Die Schaumarten, aus denen der Kern besteht, sind ideal für eine gesunde Schlafposition. Sie sind zwei Zentimeter höher als jede herkömmliche Matratze und dabei besonders komfortabel im Einstieg. Die Schulterzone ist breiter und Klimastreifen be- und entlüften die Matratzen. Dies kommt der Atmungsaktivität sehr entgegen, welche durch das offenporige ClimaCell noch gesteigert wird.
Lattoflex Matratzen billig kaufen und besser schlafen
Je nachdem, welchen Bezug man wählt, danach richtet sich der Preis. So ist ein natürlicher Jerseybezug sicher kostengünstiger als Velours. Die Matratzen passen auf die verschiedenen Komfortrahmen aus dem Hause Lattoflex. Um Lattoflex Matratzen billig kaufen zu können, empfiehlt sich wie bei allen Produkten ein Preisvergleich. In den einschlägigen Auktionshäusern im Internet und in Onlineshops kann man sicher manches Schnäppchen ergattern. Wer Lattoflex Matratzen billig kaufen möchte, sollte außerdem auf Auslaufmodelle achten. Häufig werden neue Produktionslinien entwickelt, ohne dass man bei den Vorgängern auf Komfort und Bequemlichkeit verzichten müsste. Produktionsüberhänge und überfüllte Lager sorgen ebenfalls für günstige Preise. Wer also etwas wartet und sich gründlich auf dem Markt umsieht, der freut sich später darüber, dass er seine Lattoflex Matratzen billig kaufen konnte.
