DAS INFORMATIONSPORTAL FÜR MEHR ERFOLG IM LEBEN
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Burnout bedeutet ausberennen bzw. ausgebrannt sein. Es ist ein berufs- oder auch familienbezogener chronischer Erschöpfungszustand Burnout – Betroffene: Burnout wird vor allem in den helfenden Berufen im Management und unter „Kreativen“ diskutiert. Das muss aber keineswegs bedeuten, dass es dort…
Man unterscheidet verschiedene Typen und ihren Umgang mit dem Management der Zeit. Welcher Zeitmanagement-Typ sind Sie? Dominante Zeitmanager würden am liebsten die Zeit anhalten, um sich ihr nicht unterwerfen zu müssen. Sie wollen die Zeit ausnutzen und das Maximale aus…
Burnout als Folge unbewältigten chronischen Stresses Stress ist an sich nichts NEGATIVES, sondern sogar zur Erhaltung unserer Lebendigkeit notwendig. Ob Stress positiv oder negativ erlebt wird, hängt sehr stark von der Bewältigungsstrategie der Betroffenen ab. Unbewältigter chronischer Stress kann zu…