DAS INFORMATIONSPORTAL FÜR MEHR ERFOLG IM LEBEN
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Niacin (Vitamin B3): Wirkungen, Nebenwirkungen und Anwendungsmöglichkeiten Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, ist ein essentielles wasserlösliches Vitamin, das in zwei Hauptformen vorkommt: Nikotinsäure und Niacinamid. Es spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und ist für zahlreiche physiologische Prozesse im…
Die positive Wirkung von Quercetin: Ein natürliches Antioxidans für Gesundheit und Wohlbefinden Quercetin ist ein natürlich vorkommendes Flavonoid, das in einer Vielzahl von Pflanzen, Früchten und Gemüsesorten zu finden ist. Es gehört zu den sekundären Pflanzenstoffen und hat in den…
Es gibt verschiedene ökologische Alternativen zum Fleischkonsum, die dazu beitragen können, die Umweltauswirkungen der konventionellen Fleischproduktion zu reduzieren. Hier sind einige Beispiele: Es ist wichtig zu beachten, dass die Wahl einer ökologischen Alternative zum Fleischkonsum nur ein Teil der Lösung…
Mehr und mehr Menschen verlieren das Vertrauen in Medikamente. Gesunde Ernährung ist wieder in. Gesund bleiben statt Krankheiten heilen ist die Devise. Trotzdem ist das mit der gesunden Ernährung bei uns nicht so einfach. Wie gesund sind die Lebensmittel aus…
Die Welt rückt immer näher zusammen, wird kompakter, weite Entfernungen können mühelos in kürzester Zeit überwunden werden, und die entlegendsten Winkel der Erde somit erkundet. Manchmal kommt es dann vor, dass in den unwirtlichsten Ecken der Welt neue Pflanzen entdeckt…
Gesund sein liegt im Trend. Das ist tatsächlich so, denn noch nie war die Auswahl und die Nachfrage nach Gesundheitsprodukten größer als in den letzten Jahren. Auch die Anzahl der Raucher ist, zumindest unter den Jugendlichen, deutlich rückläufig, und Lebensmittel…
Vitamine, wertvolle Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren, Eisen, Kalzium, Phosphor und Antioxidantien – kaum eine natürliche Pflanze bietet eine so reichhaltige und wichtige Auswahl an positiven Inhaltsstoffen wie die Acaibeere aus Südamerika. Und kaum eine ist dabei auch gleichzeitig so sehr…
Mit der Acaibeere gesund und belastungsfähig bleiben Wenn von den gesündesten Früchten der Welt die Rede ist, dann ist die Acaibeere ganz vorne mit dabei. Sie ist südamerikanischen Ursprungs, und bspw. in Brasilien bereits seit hunderten von Jahren bekannt.…
Sie wird auch die „Kirsche der Antillen“ genannt und ist seit einiger Zeit in aller Munde – nicht nur sprichwörtlich sondern auch bildlich gesprochen. Die Rede ist von der Acerolakirsche. Hierzulande hat sie großes Potential für die Nahrungsergänzung – dieses…