DAS INFORMATIONSPORTAL FÜR MEHR ERFOLG IM LEBEN
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Die Kategorie „Gesundheit, Wellness, Fitness“ vereint alles, was Körper und Geist in Einklang bringt. Ziel ist ein ganzheitliches Wohlbefinden – durch Bewegung, bewusste Ernährung, mentale Balance und regelmäßige Entspannung. Ob Krafttraining, Yoga, Ausdauersport oder sanfte Mobilisationsübungen: Hier findet jeder die passende Form der Aktivität. Ergänzend sorgen Wellness-Anwendungen wie Massagen, Saunagänge oder Meditation für Erholung und Stressabbau. Auch Themen wie gesunder Schlaf, Achtsamkeit und Prävention stehen im Fokus. Die Verbindung von gesunder Lebensweise, innerer Ruhe und körperlicher Fitness schafft mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Ideal für alle, die sich nachhaltig etwas Gutes tun und aktiv gesund bleiben möchten.
Mit der Acaibeere gesund und belastungsfähig bleiben Wenn von den gesündesten Früchten der Welt die Rede ist, dann ist die Acaibeere ganz vorne mit dabei. Sie ist südamerikanischen Ursprungs, und bspw. in Brasilien bereits seit hunderten von Jahren bekannt.…
Sie wird auch die „Kirsche der Antillen“ genannt und ist seit einiger Zeit in aller Munde – nicht nur sprichwörtlich sondern auch bildlich gesprochen. Die Rede ist von der Acerolakirsche. Hierzulande hat sie großes Potential für die Nahrungsergänzung – dieses…
Im Alter kommen auch oft die Zipperlein und Krankheiten, viele Menschen sind dann nicht mehr in der Lage, sich selbst zu versorgen und ihren Alltag alleine zu bestreiten. Hier gibt es dann viele Möglichkeiten der Betreuung und Pflege. Unter www.ost-profi.de…
Es gibt immer mehr Haushalte in denen man eine Sauna findet, denn die Anschaffung einer Sauna kostet heute lange nicht mehr so viel wie noch vor einigen Jahren. Die Sauna dient der körperlichen Gesundheit und der seelischen Entspannung und ist…
Dem menschlichen Körper wurden viele Sinne geschenkt, die einem das Leben erleichtern. Über Tausende von Jahren haben sich die Sinne mehr und mehr entwickelt und ausgeprägt. Schmecken, fühlen, riechen, sehen, aber auch hören sind für uns eine Erleichterung. Gesunde Ernährung,…
Natürlich kann man Chia Samen online kaufen. Die Ureinwohner Nordamerikas ernähren sich seit Jahrhunderten von Samen der Chia Pflanze. Diese kann man roh oder getrocknet genießen. Sie kommen auch bei Soßen sowie als Verdickungsmittel zum Einsatz. Legt man sie in…
Lattoflex Matratzen billig kaufen und Geld sparen Nach einer gewissen Zeit sind alte Matratzen abgenutzt und es müssen neue angeschafft werden. Im Normalfall kaufen Menschen aus hygienischen Gründen aller fünf Jahre eine neue Matratze. Allerdings sind diese auch nicht unbedingt…
Yoga Reisen zur Regeneration und Erholung Auf Yoga Reisen ans Meer haben sich diverse Reiseveranstalter spezialisiert. Yoga als Meditations- und Entspannungstechnik, aber auch zum Training der Gelenkigkeit, erfreut sich bei alt und jung großer Beliebtheit. Dabei stellt dieser gesunde Sport…
Chia gehört zu den Lippenblütler-Gewächsen. Man findet sie vom Ursprung her in Mexico. Doch man kann auch in Deutschland Chia Samen kaufen. In Lateinamerika wird die Pflanze kommerziell angebaut, da der Samen als besonders gesund gilt. Kraftpflanze CHIA Nicht umsonst…