DAS INFORMATIONSPORTAL FÜR MEHR ERFOLG IM LEBEN
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Die Kategorie „Gesundheit, Wellness, Fitness“ vereint alles, was Körper und Geist in Einklang bringt. Ziel ist ein ganzheitliches Wohlbefinden – durch Bewegung, bewusste Ernährung, mentale Balance und regelmäßige Entspannung. Ob Krafttraining, Yoga, Ausdauersport oder sanfte Mobilisationsübungen: Hier findet jeder die passende Form der Aktivität. Ergänzend sorgen Wellness-Anwendungen wie Massagen, Saunagänge oder Meditation für Erholung und Stressabbau. Auch Themen wie gesunder Schlaf, Achtsamkeit und Prävention stehen im Fokus. Die Verbindung von gesunder Lebensweise, innerer Ruhe und körperlicher Fitness schafft mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Ideal für alle, die sich nachhaltig etwas Gutes tun und aktiv gesund bleiben möchten.
Wenn die lieben Laster nicht wären, wäre das Leben nur halb so schön – so die einhellige Meinung vieler Raucher. Leicht lässt sich mit dieser These eine fehlende Selbstliebe übertünchen, denn nichts anderes als fehlende Selbstliebe steckt hinter der Sucht…
Resilienz kommt ursprünglich vom lateinischen resilire und bedeutet so viel wie zurückspringen oder abprallen. Ursprünglich wurde mit Resilienz nur die Stärke eines Menschen bezeichnet, Lebenskrisen durchzustehen. Diese Verwendung des Wortes ist auch heute noch häufig. Kinder die in einem sozialen Umfeld aufwachsen, das…
Die Welt rückt immer näher zusammen, wird kompakter, weite Entfernungen können mühelos in kürzester Zeit überwunden werden, und die entlegendsten Winkel der Erde somit erkundet. Manchmal kommt es dann vor, dass in den unwirtlichsten Ecken der Welt neue Pflanzen entdeckt…
Der Anspruch an Massageliegen ist hoch. Sie sollen bequem und langlebig sein und einen multifunktionalen Einsatz versprechen, und das alles bei einem ansprechenden Design. Massageliegen für den Privatgebrauch, für die Praxis oder für den Wellnessbereich, jeder sucht sich die für…
Gesund sein liegt im Trend. Das ist tatsächlich so, denn noch nie war die Auswahl und die Nachfrage nach Gesundheitsprodukten größer als in den letzten Jahren. Auch die Anzahl der Raucher ist, zumindest unter den Jugendlichen, deutlich rückläufig, und Lebensmittel…
Vitamine, wertvolle Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren, Eisen, Kalzium, Phosphor und Antioxidantien – kaum eine natürliche Pflanze bietet eine so reichhaltige und wichtige Auswahl an positiven Inhaltsstoffen wie die Acaibeere aus Südamerika. Und kaum eine ist dabei auch gleichzeitig so sehr…
Die Lebenserwartung der Menschen steigt jährlich an. Damit steigt auch die Zahl der Pflegebedürftigen in Österreich, Deutschland und der Schweiz. Bis 2041 wird es doppelt so viele über 80-Jährige Menschen geben wie heute. 24 Stunden Betreuung ist gefragt Mobile Pflege…
Einen Massagetisch, der klappbar ist, legen sich die Masseure und Physiotherapeuten zu, die auf Hausbesuche gehen. Die meisten aus dieser Berufsgruppe sind auch mobil unterwegs. Aber auch andere Behandler, z. B. Naturheilpraktiker, schwören auf den klappbaren Massagetisch. Er lässt sich…
Es gibt zwei Arten von Stress: Dys-Stress und Eu-Stress. Der Eu-Stress, auch euphorischer Stress sorgt dafür, dass wir motiviert ans Werk gehen und Aufgaben lösen. Der Dys-Stress tritt dann auf, wenn die Arbeit oder andere Aufgaben uns über den Kopf…