DAS INFORMATIONSPORTAL FÜR MEHR ERFOLG IM LEBEN
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Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Auf erfolg.org erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz aufbauen und auch in schwierigen Situationen handlungsfähig bleiben. Lernen Sie, wie Sie mit Stress umgehen, Ihre Emotionen regulieren und Ihre mentale Stärke fördern. Erfolg.org bietet praxisnahe Tipps, Übungen und Expertenrat, damit Sie Ihre innere Widerstandskraft entwickeln und sich selbstbewusst neuen Aufgaben stellen können. Entdecken Sie, wie Resilienz Ihnen hilft, Krisen zu überwinden, Ihre Gesundheit zu schützen und Ihre Ziele zu erreichen – mit erfolg.org als Ihrem Ratgeber für mentale Stärke und Lebensfreude.
Burnout, was ist eigentlich gemeint? Burnout ist keine Krankheit, obwohl das in den Medien oftmals so transportiert wird. Burnout ist weder Krankheit noch Syndrom. Richtig ist jedoch, dass Burnout in schweren psychischen und physischen Krankheiten wie Depression oder Herzinfarkt enden…
Resilienz kommt ursprünglich vom lateinischen resilire und bedeutet so viel wie zurückspringen oder abprallen. Ursprünglich wurde mit Resilienz nur die Stärke eines Menschen bezeichnet, Lebenskrisen durchzustehen. Diese Verwendung des Wortes ist auch heute noch häufig. Kinder die in einem sozialen Umfeld aufwachsen, das…
Jeder Unternehmer, der etwas auf seine Mitarbeiter hält, bietet ihnen die Möglichkeit, ein Personal Coaching am Arbeitsplatz zu nutzen. Die sogenannten Inhouse Schulungen und Trainings zielen darauf ab, die Mitarbeiter zu schulen und fit zu machen. Dies bezieht sich nicht…
In manchen Unternehmen herrscht eine gewisse „Betriebsblindheit“. So werden Fehler und Schwächen übersehen, die diese Firma existenziell bedrohen können. Mitarbeiter haben kein Vertrauen in die Führung oder untereinander schwelen Konflikte. Gut, wenn eine externe Mitarbeiterberatung stattfindet, z. B. um die…
Mit dem Begriff Employee Assistance Programm, kurz EAP, werden im Personalwesen die Programme bezeichnet, bei denen ein externes Unternehmen die Mitarbeiter berät. Große deutsche Arbeitgeber haben speziell solche Programme aufgelegt. Dazu zählt z. B. Siemens. Im Gegensatz dazu hat sich…
Resilienz – die Beständigkeit gegen den Stress unserer hektischen Zeit und das Meistern von Herausforderungen selbst unter schwierigen Umständen – ist eine Eigenschaft, die nicht nur Privatpersonen zu schätzen wissen. Während ein Mitarbeiter stressresistenter ist als ein anderer, schlägt sich…
Bei Krisenintervention und Resilienz handelt es sich um zwei Bereiche, die auf fundierten psychologischen Kenntnissen basieren. Menschen, denen man Resilienz nachsagt, sind besonders unanfällig für Stress und die Probleme des Alltags. Scheinbar lässig meistern sie selbst schwierige Herausforderungen, führen komplizierte…
Bei Krisenintervention und Resilienz handelt es sich um zwei Bereiche, die auf fundierten psychologischen Kenntnissen basieren. Menschen, denen man Resilienz nachsagt, sind besonders unanfällig für Stress und die Probleme des Alltags. Scheinbar lässig meistern sie selbst schwierige Herausforderungen, führen komplizierte…
Resilienz bedeutet, eine große Resistenz gegenüber Schwierigkeiten, Stress und anderen unvorhergesehenen Dingen vorhanden ist. Einige Menschen haben diese positive Eigenschaft der Stress-Resistenz von vornherein, andere müssen erst bestimmte Techniken erlernen, um zu einer inneren Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden, welche…