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Menschen die sehr oft mit dem Flugzeug unterwegs sind
haben es leichter wenn sie die folgenden Tipps kennen:

Vielflieger in der Touristenklasse können ihren Flug angenehmer gestalten wenn sie schon vor der Abreise ein paar Dinge berücksichtigen. Als erstes wäre die Auswahl des Sitzplatzes zu betrachten. Gerade bei Langstreckenflügen ist der Gangplatz die erste Wahl. Er ermöglicht ungehindertes Aufstehen und zumindest auf einer Seite mehr Platz. Im Unterschied zum Fensterplatz der zwar die bessere Aussicht bietet und dem ungeliebten Sardinenplatz in der Mitte bietet der Gangplatz den höchsten Komfort. Apropos Komfort: Sollte es auch noch so gemütlich sein, auf Flügen in den Westen bitte unbedingt wach bleiben. Dagegen bei Flügen in die umgekehrte Richtung, also nach Osten, ist gegen ein gesundes Nickerchen nichts einzuwenden. So sollte man nach der Ankunft im Westen wach bleiben bis es nach der aktuellen Zeit Abend ist und seinem Schlafbedürfnis nicht nachgeben. Während des Fluges ist es auch noch wichtig genügend zu trinken. Die Luft in den Flugzeugen ist durch die Klimaanlagen extrem trocken. Auch wenn das Luftpersonal der Airlines nicht so oft etwas anbietet sollte man auf einen halben Liter Wasser alle 2 Flugstunden kommen. Bitte keinen Alkohol oder auch Kaffee, er dehydriert den Körper noch mehr als es die ohnehin schon trockene Luft tut. Bei der Sitzplatzwahl gibt es einige Seiten im Internet wo man sich für alle Airlines und Flugzeugtypen die Sitzplatzbelegung ansehen kann. So ist bei den meisten Notausstiegen die Beinfreiheit enorm. Also so gemütlich wie möglich machen, zwischendurch aufstehen und sich ein wenig bewegen und am besten mit dem richtigen Sitzplatz aus dem Internet und einem Nackenhörnchen bewaffnet den Flug antreten.

In diesem Sinne eine gute Reise.