DAS INFORMATIONSPORTAL FÜR MEHR ERFOLG IM LEBEN
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Was ist Stress? Stress ist nicht nur etwas, das einem von außen zustößt. Stress beinhaltet verschiedene, zum Teil auch in der eigenen Person liegende Bereiche. An jedem dieser Bereiche kann man ansetzen, wenn man Stress abbauen und diesen besser bewältigen…
Burnout bedeutet ausberennen bzw. ausgebrannt sein. Es ist ein berufs- oder auch familienbezogener chronischer Erschöpfungszustand Burnout – Betroffene: Burnout wird vor allem in den helfenden Berufen im Management und unter „Kreativen“ diskutiert. Das muss aber keineswegs bedeuten, dass es dort…
Mögliche Reaktionen auf demotivierende Kommunikation * Widerstand, Trotz, Rebellion, Negativismus * Ärger, Zorn, Feindseligkeit * Aggression, Vergeltungsmaßnahmen, Zurückschlagen * Lügen, Empfindungen verbergen, „innerer Rückzug“ * andere beschuldigen, „klatschen“, schwindeln; die Realität umdeuten, um wieder akzeptiert zu werden * selbst (als…