Stressoren – lassen Sie sich nicht unterkriegen
Lesedauer 3 MinutenWas ist Stress? Stress ist nicht nur etwas, das einem von außen zustößt. Stress beinhaltet verschiedene, zum Teil auch in der eigenen Person liegende Bereiche. An jedem dieser…
Burnout – Krankheit oder Modewort?
Lesedauer < 1 MinuteBurnout bedeutet ausberennen bzw. ausgebrannt sein. Es ist ein berufs- oder auch familienbezogener chronischer Erschöpfungszustand Burnout – Betroffene: Burnout wird vor allem in den helfenden Berufen im…
Demotivierende Kommunikation
Lesedauer < 1 MinuteMögliche Reaktionen auf demotivierende Kommunikation * Widerstand, Trotz, Rebellion, Negativismus * Ärger, Zorn, Feindseligkeit * Aggression, Vergeltungsmaßnahmen, Zurückschlagen * Lügen, Empfindungen verbergen, „innerer Rückzug“ * andere beschuldigen,…