März 13th, 2024 von Erfolgsamer

Was tun gegen Nachtschweiß?
Nachtschweiß kann verschiedene Ursachen haben, darunter hormonelle Veränderungen, Stress, Infektionen oder andere gesundheitliche Probleme. Es ist wichtig, die genaue Ursache herauszufinden und gegebenenfalls medizinischen Rat einzuholen. Zusätzlich dazu können Sie jedoch auch einige Maßnahmen ergreifen, um Nachtschweiß zu reduzieren oder damit umzugehen:

1. Temperatur und Raumklima:

  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer kühl und gut belüftet ist.
  • Verwenden Sie atmungsaktive Bettwäsche und Schlafkleidung.

2. Spezielle Bettwaren:

  • Es gibt Bettwaren, die speziell für Personen mit Neigung zu Nachtschweiß entwickelt wurden. Diese sind oft aus Materialien gefertigt, die Feuchtigkeit gut ableiten und eine gute Belüftung ermöglichen.
  • Bettwäsche aus Naturmaterialien wie Baumwolle oder Leinen kann ebenfalls helfen, da sie atmungsaktiv sind.

3. Technische Textilien:

  • Es gibt technische Textilien auf dem Markt, die Feuchtigkeit schnell aufnehmen und abgeben können. Diese könnten eine gute Option für Menschen sein, die stark zum Schwitzen neigen.

4. Matratzenauflagen:

  • Matratzenauflagen mit Feuchtigkeitsbarrieren können helfen, Ihre Matratze vor Schweiß zu schützen. Achten Sie darauf, dass diese leicht zu reinigen sind.

5. Schlafhygiene:

  • Achten Sie darauf, regelmäßig Bettwäsche, Matratzenauflagen und Schlafkleidung zu waschen.
  • Duschen Sie vor dem Schlafengehen, um die Haut zu erfrischen.

6. Ernährung und Lebensstil:

  • Vermeiden Sie vor dem Schlafengehen schwere Mahlzeiten, Alkohol und koffeinhaltige Getränke.
  • Führen Sie regelmäßige körperliche Aktivität in Ihren Tagesablauf ein, um den Stoffwechsel zu regulieren.

Wenn der Nachtschweiß jedoch anhält oder mit anderen Symptomen einhergeht, wäre es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche zugrunde liegende medizinische Probleme auszuschließen oder zu behandeln. Selbst wenn es sich um vorübergehenden Nachtschweiß handelt, kann professionelle Beratung dabei helfen, die beste Vorgehensweise zu ermitteln. Gesunder Schlaf ist Voraussetzung für einen erfolgreichen Tag.

Themen:Erfolg Erfolgsfaktoren, Gesundheit Wellness Fitness Stichworte:, ,

Februar 17th, 2024 von Erfolgsamer

Ratgeber zum Matratzenkauf: Gesunder Schlaf für Rücken- und Seitenschläfer

Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Wahl der richtigen Matratze spielt dabei eine zentrale Rolle, insbesondere für Rücken- und Seitenschläfer. In diesem Ratgeber erfahren Sie, worauf Sie beim Matratzenkauf achten sollten, um einen optimalen Schlafkomfort zu gewährleisten.

1. Die richtige Matratzenart wählen:

  • Kaltschaummatratzen: Ideal für Rückenschläfer, da sie eine gleichmäßige Druckverteilung gewährleisten und eine gute Stützkraft bieten.

  • Taschenfederkernmatratzen: Geeignet für Seitenschläfer, da sie eine punktuelle Unterstützung bieten und sich gut den Körperkonturen anpassen.

  • Viscoelastische Matratzen: Für beide Schlaftypen geeignet, da sie sich dem Körper optimal anpassen und Druckstellen reduzieren.

2. Härtegrad beachten:

  • Rückenschläfer bevorzugen oft einen mittleren Härtegrad, der eine optimale Stützkraft für die Wirbelsäule bietet.
  • Seitenschläfer sollten auf eine Matratze mit höherem Härtegrad achten, um die Schultern und Hüften besser abzustützen.

3. Punktelastizität im Blick behalten:

  • Besonders wichtig für Seitenschläfer, da die Matratze flexibel genug sein sollte, um sich den Kurven des Körpers anzupassen.

4. Matratzengröße wählen:

  • Die Matratze sollte mindestens 20 cm länger sein als die Körpergröße und ausreichend Platz für Bewegungen bieten.

5. Atmungsaktivität berücksichtigen:

  • Eine gute Belüftung der Matratze ist wichtig, um ein angenehmes Schlafklima zu gewährleisten und Feuchtigkeitsbildung zu verhindern.

6. Probeliegen im Fachgeschäft:

  • Testen Sie verschiedene Matratzenmodelle und nehmen Sie sich ausreichend Zeit, um die persönliche Wohlfühlatmosphäre zu ermitteln.

7. Matratzenpflege nicht vergessen:

  • Regelmäßiges Wenden und Lüften der Matratze verlängert ihre Lebensdauer und sorgt für Hygiene im Bett.

8. Ergänzende Ausstattung:

  • Ergänzen Sie die Matratze mit einem geeigneten Lattenrost und passenden Kopf- oder Nackenkissen, um eine optimale Schlafposition zu erreichen.

Bonellfederkern, Taschenfederkern und Tonnentaschenfederkernmatratzen einfach erklärt

1. Bonellfederkernmatratzen:

Bonellfederkernmatratzen sind eine klassische Form von Federkernmatratzen. Sie bestehen aus einem Netzwerk miteinander verbundener Stahlfedern, die durch Druck miteinander verbunden sind. Die Federn sind in einer gleichmäßigen Anordnung angebracht, und sie reagieren gemeinsam auf Druck. Diese Matratzen bieten eine gute Belüftung und sind häufig preisgünstiger im Vergleich zu anderen Federkernmatratzen. Sie sind besonders für Personen geeignet, die einen federnden Liegekomfort bevorzugen und nicht zu empfindlich auf Bewegungen ihres Partners reagieren.

2. Taschenfederkernmatratzen:

Taschenfederkernmatratzen bestehen aus einzelnen Federtaschen, die unabhängig voneinander in Stofftaschen eingenäht sind. Jede Feder reagiert separat auf Druck, was zu einer punktuellen Unterstützung und einer besseren Anpassung an die individuelle Körperform führt. Diese Matratzen sind besonders für Seitenschläfer geeignet, da sie die Schulter- und Hüftpartien besser unterstützen. Sie reduzieren außerdem die Übertragung von Bewegungen, sodass sie eine gute Wahl für Paare sind, bei denen einer der Partner leichter schläft.

3. Tonnentaschenfederkernmatratzen:

Tonnentaschenfederkernmatratzen sind eine Weiterentwicklung der Taschenfederkernmatratzen. Hier sind die Federtaschen nicht nur einzeln, sondern auch in unterschiedlichen Zonen angeordnet. Diese Zonierung ermöglicht eine gezielte Unterstützung bestimmter Körperbereiche, wie Schultern, Hüften und Rücken. Die Tonnentaschenfederkernmatratzen passen sich somit besonders gut an die individuellen Konturen des Körpers an. Sie sind eine ausgezeichnete Wahl für Personen mit speziellen orthopädischen Anforderungen und sorgen für eine optimale Druckentlastung und Unterstützung während des Schlafs.

Insgesamt bieten alle drei Federkernarten eine gute Belüftung und sind für Personen geeignet, die eine federnde und atmungsaktive Matratze bevorzugen. Die Wahl zwischen ihnen hängt von persönlichen Vorlieben, Schlafpositionen und individuellen Bedürfnissen ab.

Vor- und Nachteile von Schaummatratzen

Schaummatratzen, insbesondere solche aus Kaltschaum oder viskoelastischem Memory-Schaum, haben ihre eigenen Vor- und Nachteile. Hier sind einige Punkte, die bei der Entscheidung für eine Schaummatratze berücksichtigt werden sollten:

Vorteile von Schaummatratzen:

  1. Druckentlastung: Schaummatratzen, insbesondere Memory-Schaum, passen sich gut den individuellen Körperformen an und bieten eine gleichmäßige Druckverteilung. Dies kann zu einer besseren Entlastung von Druckpunkten führen, was besonders für Menschen mit Gelenkproblemen oder Rückenschmerzen vorteilhaft ist.

  2. Bewegungsisolierung: Schaummatratzen absorbieren Bewegungen gut, was bedeutet, dass Bewegungen einer Person auf der Matratze weniger stark auf die andere übertragen werden. Dies ist besonders nützlich für Paare, wenn einer der Partner sich während des Schlafs häufig bewegt.

  3. Allergikerfreundlich: Schaummatratzen sind im Allgemeinen resistent gegen Staubmilben und Schimmel, was sie zu einer guten Wahl für Allergiker macht.

  4. Langlebigkeit: Hochwertige Schaummatratzen können eine lange Lebensdauer haben, insbesondere wenn sie gut gepflegt werden.

  5. Vielseitigkeit: Es gibt verschiedene Arten von Schaummatratzen auf dem Markt, darunter Kaltschaum, Memory-Schaum und Latexschaum, die jeweils unterschiedliche Schlafbedürfnisse ansprechen.

Nachteile von Schaummatratzen:

  1. Wärmeempfindlichkeit: Einige Menschen empfinden Schaummatratzen als wärmer, da sie Wärme speichern können. Dies könnte für Personen, die dazu neigen, nachts heiß zu schlafen, ein Nachteil sein.

  2. Anfangsgeruch: Neue Schaummatratzen können einen charakteristischen Geruch aufweisen, der als „Ausgasen“ bezeichnet wird. Dieser Geruch kann einige Tage bis Wochen anhalten, kann jedoch durch regelmäßiges Lüften und Belüften der Matratze reduziert werden.

  3. Bewegungsfreiheit: Obwohl die Bewegungsübertragung geringer ist als bei Federkernmatratzen, können einige Menschen das Gefühl haben, in Schaummatratzen einzusinken. Dies kann die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen, insbesondere für Personen, die gerne auf der Matratze liegen oder sich leicht bewegen.

  4. Preis: Hochwertige Schaummatratzen können tendenziell teurer sein als einige andere Matratzentypen.

Die Wahl zwischen Schaummatratzen und anderen Typen hängt von persönlichen Vorlieben, Schlafgewohnheiten und individuellen Bedürfnissen ab. Es ist ratsam, vor dem Kauf verschiedene Modelle auszuprobieren und die individuellen Anforderungen zu berücksichtigen.

Themen:Erfolg Erfolgsfaktoren, Gesundheit Wellness Fitness Stichworte:, ,

Juni 1st, 2023 von Erfolgsamer

Wenn man ein kleines Schlafzimmer einrichten möchte, gibt es einige Dinge zu beachten um den verfügbaren Platz optimal zu nutzen. Hier sind einige Tipps:

  1. Ausmessen und Planen: Miss den Raum sorgfältig aus, bevor du mit der Einrichtung beginnst. Berücksichtige die genauen Maße von Wänden, Fenstern und Türen. Erstelle einen Plan, um zu visualisieren, wie die verschiedenen Möbelstücke im Raum angeordnet werden können.

  2. Platzsparende Möbel wählen: Entscheide dich für Möbelstücke, die platzsparend und funktional sind. Ein Bett mit integriertem Stauraum oder Schubladen kann dir zusätzlichen Platz bieten. Betrachte auch klappbare oder ausziehbare Möbel, um flexibel zu sein.

  3. Helle Farben verwenden: Helle Farben lassen einen Raum größer und luftiger wirken. Wähle eine helle Farbpalette für die Wände, Möbel und Bettwäsche. Vermeide dunkle Farben, da sie den Raum optisch verkleinern können.

  4. Clevere Aufbewahrungslösungen: Nutze den vertikalen Raum, um Stauraum zu schaffen. Regale, Wandhaken und Aufbewahrungsboxen können dabei helfen, Dinge ordentlich zu verstauen, ohne zusätzliche Fläche einzunehmen. Ein begehbarer Kleiderschrank oder ein platzsparendes Schranksystem kann ebenfalls sinnvoll sein.

  5. Spiegel einsetzen: Hänge einen oder mehrere Spiegel an den Wänden auf. Spiegel reflektieren das Licht und erzeugen eine optische Illusion von mehr Raum. Es gibt allerdings unterschiedliche Ansichten und Überzeugungen bezüglich der Verwendung von Spiegeln im Schlafzimmer und ihrer Auswirkungen auf die Energie im Raum. Einige Menschen glauben, dass Spiegel im Schlafzimmer negative Energie reflektieren und dadurch zu Schlafstörungen oder Unruhe führen können. Andere sehen darin kein Problem und nutzen Spiegel gerne zur Vergrößerung des Raums und zur Lichtreflexion.
    Wenn du Bedenken hinsichtlich der energetischen Auswirkungen von Spiegeln im Schlafzimmer hast, kannst du folgende Punkte beachten:
    Positionierung des Spiegels: Vermeide es, den Spiegel so zu platzieren, dass er dein Bett direkt reflektiert. Dies kann das Gefühl von Unruhe verstärken. Platziere den Spiegel stattdessen an einer Wand, die nicht direkt auf das Bett gerichtet ist.
    Abdeckung während der Nacht: Einige Menschen entscheiden sich dafür, den Spiegel während der Nacht abzudecken, um die energetische Wirkung zu reduzieren. Du kannst zum Beispiel ein leichtes Tuch oder einen Vorhang verwenden, um den Spiegel zu verhüllen.
    Größe und Anzahl der Spiegel begrenzen: Vermeide es, zu viele Spiegel im Schlafzimmer zu verwenden oder große Spiegelwände zu installieren. Durch eine moderate Anzahl und Größe der Spiegel kannst du mögliche negative Auswirkungen minimieren.

  6. Natürliches Licht betonen: Nutze das natürliche Licht bestmöglich aus. Vermeide schwere Vorhänge oder Jalousien, die viel Licht blockieren. Stattdessen kannst du leichte Vorhänge oder transparente Rollos verwenden, um Privatsphäre zu gewährleisten, ohne den Raum zu verdunkeln.

  7. Mehrzweckmöbel verwenden: Wähle Möbelstücke, die mehrere Funktionen erfüllen können. Ein Schreibtisch, der auch als Nachttisch dient, oder ein ausklappbarer Esstisch, der als Arbeitsfläche genutzt werden kann, sind gute Optionen.

  8. Minimales Design: Vermeide übermäßige Dekoration und überladene Möbelstücke. Ein minimalistisches Design schafft eine ruhige und offene Atmosphäre. Weniger ist oft mehr, wenn es um kleine Räume geht.

  9. Kabelmanagement: Achte darauf, dass Kabel von elektronischen Geräten ordentlich verlegt werden. Verwende Kabelkanäle oder Clips, um sie entlang der Wände zu führen und ein Durcheinander zu vermeiden.

  10. Persönlicher Stil: Vergiss nicht, dass dein Schlafzimmer ein Ort der Erholung und Entspannung sein sollte. Füge persönliche Akzente hinzu, die deinen Stil und deine Persönlichkeit widerspiegeln, aber halte sie dennoch minimalistisch, um den Raum nicht zu überladen.

Themen:Haus Garten Ratgeber, Wohnen Eigenheim Miete Stichworte:, , ,

Januar 10th, 2017 von Erfolgsamer

Kaltschaummatratzen kann man mit Latexmatratzen vergleichen – sie haben jedoch ein geringeres Gewicht, haben einen offenporigen Kern und zeichnen sich durch eine sehr gute Luft-und Feuchtigkeitszirkulation aus. Die Kaltschaummatratze ist rein synthetisch hergestellt und ist vorzüglich für Allergiker mit einer Latex-Allergie geeignet.

Jeder Mensch hat eine andere Schlafweise, aus diesem Grund verhalten sich Matratzen unterschiedlich zu jedem Körper, der darauf schläft. Eine Kaltschaummatratze eigen sich für die individuelle Schlafweise ganz besonders, da sie besonders anpassungsfähig sind. Eine Kaltschaummatratze wird aus Polyurethan hergestellt – hochwertige Kaltschaummatratzen haben eine hohe Raumdichte, die Raumgewicht (RG) angegeben sein sollte. Die Liegeeigenschaften verbessern sich, je höher die Raumdichte der Kaltschaummatratze ist. Eine hohe Raumdichte sorgt auch dafür, dass sie eine längere Lebensdauer hat und so genannte „Liegekuhlen“ durch das Körpergewicht werden vermieden. Die Raumdichte hat allerdings nicht mit den Härtegraden zu tun, von denen es bei der Kaltschaummatratze in der Regel drei gibt.

Das Raumgewicht von Kaltschaummatratzen

Das Raumgewicht (RG) gibt an, wie viel Kilogramm Rohmaterial für einen Kubikmeter des Matratzenkerns aufgeschäumt wurden.

  • RG 20 bis 25: Niedrige Qualität und geringe Lebensdauer (1-2 Jahre)
  • RG 30 bis 35: Mittlere Qualität und mittlere Lebensdauer (etwa 3-6 Jahre)
  • RG über 40: Hochwertige Matratze, Lebensdauer 6-8 Jahre
  • RG über 50: Sehr hochwertig. Ideal für schwerere Personen, Lebensdauer 8-10 Jahre
  • RG über 60: Top-Qualität und sehr gute Haltbarkeit (über 10 Jahre)

Foto und Bezugsquelle: www.otto.de

Die Vorteile von Kaltschaummatratzen sind, dass sie sich den Körperkonturen sehr genau anpassen. Verändert man im Schlaf seine Liegeposition, wird das durch eine Kaltschaummatratze sofort abgefedert und der Körper wird in der neuen Lage sofort unterstützt. Zusätzlich sollte man beim Kauf einer Kaltschaummatratze darauf achten, dass sie entweder mit einem schwer entflammbaren Überzug oder einem feuerhemmenden Zusatzstoff hergestellt wurden – denn im „Normalzustand“ sind sie sehr leicht entzündbar.

Themen:Wohnen Eigenheim Miete Stichworte:, , ,

März 7th, 2014 von Erfolgsamer

Besonders während der kalten Jahreszeit kann das Bedürfnis nach Wärme zunehmen. Zu einem richtig kuscheligen Bett gehört auch eine richtig kuschelige Bettwäsche. Wenn der Winter erst anfängt und die Kälte uns noch nicht erreicht hat oder wenn der Winter langsam ausklingt, aber immer noch genug Kraft hat jemanden zum Frieren zu bringen, kann man Biberbettwäsche günstig erwerben.

Diese spezielle Art der Bettwäsche zeichnet sich durch Atmungsaktivität und gutem Feuchtigkeitstransport aus. Weder Schwitzen noch Frieren ist darin angesagt. Biberbettwäsche besteht immer aus aufgerauter reiner Baumwolle. Durch diese Behandlung ist sie weicher und softer als jede andere Bettwäsche.

In Internetshops, Wäschefachgeschäften, Versandhäusern und sogar in Supermärkten wird Biberbettwäsche günstig angeboten. Aus einer großen Anzahl an Farben, Motiven und Mustern kann sich jeder das für sich passende heraussuchen.

Aktuell darf sich der Liebhaber von Biberbettwäsche auch für grelle oder satte Farben mit grafischen Mustern oder Punkten entscheiden. Aber auch dem Nutzer schlichterer Stücke kommt die Mode entgegen. Dezente Blumen oder Streifen zieren die in gedeckten Farben gefertigte Biberbettwäsche.

Auch für Kinder

Natürlich kommt auch die junge Generation nicht zu kurz. Berühmte Schauspieler, singende Stars, aktuelle Spitzensportler oder auch mal der trendige Comic-Held schauen aus dem Bett heraus.

Schon immer war es wichtig, auch im Schlafzimmer für ein stimmiges Bild zu sorgen. Selbst die Bettwäsche wird passend zu den vorherrschenden Farben ausgewählt. Im Trend liegt zurzeit der, der seine Biberbettwäsche mit Wendemöglichkeit ausgestattet kauft und so jeden Tag das Schlafzimmer wieder neu gestalten kann.

Biberbettwäsche günstig erwerben bedeutet Schönheit im Schlafzimmer und nie mehr frieren müssen.

Themen:Wohnen Eigenheim Miete Stichworte:, , , , ,

November 5th, 2013 von Erfolgsamer

Sitzkissen sind mehr als nur das Polster auf einem Stuhl. Sie sollten auch dekorativ aussehen und übrigen Einrichtung passen. Trend sind edle Kissen, die etwas ganz Besonderes sind. Leinen mit Durchbruchmotiv und Fransen oder ein besonders schön besticktes Exemplar mit Perlen und Pailletten, eben Kissen, die nicht jeder hat. In der Küche, im Wohn- oder Esszimmer schützen Kissen die empfindlichen Stühle vor Beschädigungen.

Sitzkissen im Ausland

Wer schon einmal in einem arabischen Land war, der weiß, wenn man handelt, bekommt man hier Sitzkissen günstig. Auch in afrikanischen Ländern sind die oft handgearbeiteten Kissen ein beliebtes Mitbringsel. Ein solches Unikat findet sich kein zweites Mal, denn handgearbeitete Sitzkissen weichen immer ein wenig von einander ab. Dabei ist es völlig egal, ob man sich für ein Sofakissen oder ein Fußbodenkissen entscheidet. Allerdings lassen sich die großen Sitzkissen für den Fußboden schlecht als Reisesouvenir mitnehmen. Aber über ein schönes Sofakissen als Mitbringsel freuen sich auch die Daheimgebliebenen.

Foto von: http://www.sitzkissen.biz

Foto von:sitzkissen.biz

Je nachdem, wie die Wohnung eingerichtet ist, dazu wählt man die passenden Sitzkissen günstig aus. So gibt es für den Bollywood-Style Kissen, die über und über mit Glitzer und Bordüren verziert sind in wunderbar warmen Rot- oder Orangetönen, kombiniert mit Gold. Wer es lieber exotisch mag, der greift zu Zebra-, Gebharden- oder Leopardenkissen. Auch das Tigermuster kommt immer gut an. Wichtig ist, dass die Kissen zur jeweiligen Einrichtung passen. So sieht ein schlichtes Leinenkissen auch in einem Wohn-, Schlafzimmer oder einer Küche im Landhausstil am besten aus.

Wer Sitzkissen günstig kaufen will, muss allerdings nicht erst bis zum Urlaub warten. Es werden viele schöne Modelle im Web angeboten. Auch in den Läden vor Ort, z. B. Gardinen- oder Dekorationsbedarf, kann man wunderschöne Kissen je nach Geschmack und Geldbeutel kaufen. Natürlich bieten auch Discounter immer wieder Angebote zu günstigen Sitzkissen. Möbelhäuser, Baumärkte und viele weitere Händler haben Kissen und -bezüge in ihren Sortimenten aufgenommen. Mit Sicherheit findet man auch Kissen im Angebot des Bettenfachhandels.

Es gibt also unzählig viele Möglichkeiten, neue Sitzkissen günstig zu kaufen. Wer es ganz besonders billig möchte, greift erfolgreich auf gebrauchte oder neue Kuschelkissen bei einschlägigen Auktionshäusern zurück.

Themen:Wohnen Eigenheim Miete Stichworte:, , , , ,

September 22nd, 2013 von Erfolgsamer

Braucht ein Hund ein HUNDEBETT? …. und dann auch noch aus Kunstleder?

Die Liebe zum besten Freund des Menschen hört für viele dann auf, wenn dieser auch noch das Bett mit Herrchen oder Frauchen teilen möchte. Ein eignes Bett für den Hund muss her, damit erholsamer Schlaf wieder möglich wird. Die in der heutigen Zeit angebotenen Sofas und Betten für Hunde lassen so manchen Menschen vor Neid erblassen.

Besonders angesagt sind derzeit Hundebetten aus Kunstleder. Diese Betten oder Sofas stehen im Design den Vorbildern für die zweibeinigen Hausbewohner in nichts nach. Zeitloser Schick und edle Verarbeitung versprechen nicht nur besten Liegekomfort für den Hund, sondern das Hundemöbel fügt auch noch ganz hervorragend in das Wohnambiente ein. Die Hundebetten Kunstleder vereinen elegante Velourslederoptik mit ausgesprochener Pflegeleichtigkeit, was die Hundebesitzer mehr als freuen dürfte.

Hundebetten Kunstleder – Preise

Da für die Hundbetten Kunstleder verwendet wird, bleiben sie auch noch bezahlbar. Richtig schicke Betten sind schon zu einem Preis zwischen 50 und 100 Euro erhältlich, ein Preis, den sich jeder Hundehalter leisten kann. Dabei haben Hundebetten Kunstleder aber auch noch weitere Vorteile. Während sich die Reinigung wollener Möbel oder Betten und Körbchen, die aus kuscheligem Fleece gearbeitet sind, als recht aufwändig gestaltet, wird das Kunstlederbett einfach mit einem feuchten Tuch abgewischt und gut ist es. Verunreinigungen durch Speichel, Nahrungsreste, Haare oder auch einmal ein kleines Missgeschick des Hundes sind ganz schnell beseitigt.

Hundebetten Kunstleder sind in jedem größeren Zoofachhandel erhältlich. Eine sicherlich größere Auswahl bieten jedoch die Versender für Zoobedarf im Internet. Oft können die Hundebesitzer durch Rabattaktionen oder Preisnachlässe soviel einsparen, dass für den Hund ein zusätzliches Spielzeug oder ein paar besondere Leckerbissen drin sind.

Wer jedoch ein günstiges Designerstück sucht, der wird wahrscheinlich nicht so schnell fündig.
Sparefrohs mit guten Ideen ist der fogende Film gewidmet. Hier bekommt man ein paar Anregungen ausgefallene und zum Ambiente im Raum passende Hundebetten selbst zu kreieren.

Hundebetten Kunstleder oder aus der eigenen Werkstatt:

Wohlfühlen muss sich der Hund.

Themen:Tiere Tierhilfe Tipps Stichworte:, , , , , ,

September 14th, 2013 von Erfolgsamer

Wasserbetten kommen immer mehr in Mode, gerade wenn man Rücken-oder Wirbelsäulenprobleme hat. In den 70er Jahren haben Forscher das Wasser für einen gesunden Schlaf entdeckt und entwickelten die ersten Wasserbetten. Heute stehen Wasserbetten in vielen Schlafzimmern und gilt als völlig normale Schlafstätte für eine Menge Frauen und Männer.

Prinzipiell unterscheidet man zwischenSoftside und Hardside Wasserbetten. Softside bedeutet ein freistehendes Bett mit einem Rahmen aus Schaumstoff. Darin liegt die Wassermatratze. Hardside ist ein herkömmliches Bettgestell in das die Wassermatratze eingelegt wird. Die meisten Leute sagen einige Zeit nach dem Kauf eines Wasserbettes: Wenn man sich erst daran gewöhnt hat, auf Wasser zu schlafen, möchte man schon sehr bald nicht mehr in dem alten Bett schlafen. Wasserbetten sind mit Heizungssystemen versehen, die man aber bei Bedarf nachts ausschalten kann.

Softside Waterbed Inside

Heizung

Mit einem Regler lässt sich die gewünschte Temperatur einstellen und man heizt nur zur Tageszeit. Man kann Wasserbetten in nahezu jeden Bettrahmen einbauen, so dass sich das Schlafzimmer kaum verändert. Durch Wasserbetten ist der Körper nicht so einem Druck ausgesetzt, die Folge: Man dreht sich nachts nicht mehr so oft um, der Schlaf wird tiefer und ruhiger. Bei Veränderung der Füllmenge in Wasserbetten erreicht man die optimale Liegeposition für einen guten Schlaf. Und noch einen Vorteil haben Wasserbetten: Im Winter kann man sie vorheizen und es ist „mollig warm“, während man im Sommer nicht so leicht ins Schwitzen kommt.

Wasserbetten gibt es in verschiedenen Einlagen in der Matratze die die Bewegung des Wassers einschränken. Als angenehm empfinden die meisten Menschen eine mittlere Beruhigungsstufe. Das bedeutet dass das Wasser nach einer Bewegung nur etwa 2-4 Sekunden nachschwingt.

Die Konkurrenz

Wasserbetten kann man in Fachgeschäften erhalten und auch im Internet gibt es eine große Angebots-Palette – Preise und technische Details vergleichen lohnt sich. Die große Konkurrenz zu den Wasserbetten sind seit einigen Jahren die Gelbetten, die verschiedenste Vorteile gegenüber den herkömmlichen Wasserbetten haben. Infos zu den Vorteilen von Gelbetten finden Sie hier.

Themen:Wohnen Eigenheim Miete Stichworte:, , , ,

September 9th, 2013 von Erfolgsamer

Lattoflex Matratzen billig kaufen und Geld sparen

Nach einer gewissen Zeit sind alte Matratzen abgenutzt und es müssen neue angeschafft werden. Im Normalfall kaufen Menschen aus hygienischen Gründen aller fünf Jahre eine neue Matratze. Allerdings sind diese auch nicht unbedingt günstig. Je nachdem, welche Unterlage man haben möchte, danach richtet sich auch der Preis. Lattoflex Matratzen stehen dabei auf der Beliebtheitsskala ganz oben. Der Grund liegt in einem fairen Preis, der zur Leistung passt und natürlich auch im Komfort. Die ergonomische Form unterstützt den erholsamen Schlaf. Die aktuelle Lattoflex Matratzengeneration ist kuscheliger, komfortabler, dicker, atmungsaktiver und variantenreicher als je zuvor. Die Grundidee von Lattoflex hat sich bereits mehr als 10 Jahre bewährt.

Foto von: http://www.lattoflex.com

Foto von: http://www.lattoflex.com

Will man Lattoflex Matratzen billig kaufen, hat man sich in der Regel mit den Eigenschaften bereits vertraut gemacht. Die Schaumarten, aus denen der Kern besteht, sind ideal für eine gesunde Schlafposition. Sie sind zwei Zentimeter höher als jede herkömmliche Matratze und dabei besonders komfortabel im Einstieg. Die Schulterzone ist breiter und Klimastreifen be- und entlüften die Matratzen. Dies kommt der Atmungsaktivität sehr entgegen, welche durch das offenporige ClimaCell noch gesteigert wird.

Lattoflex Matratzen billig kaufen und besser schlafen

Je nachdem, welchen Bezug man wählt, danach richtet sich der Preis. So ist ein natürlicher Jerseybezug sicher kostengünstiger als Velours. Die Matratzen passen auf die verschiedenen Komfortrahmen aus dem Hause Lattoflex. Um Lattoflex Matratzen billig kaufen zu können, empfiehlt sich wie bei allen Produkten ein Preisvergleich. In den einschlägigen Auktionshäusern im Internet und in Onlineshops kann man sicher manches Schnäppchen ergattern. Wer Lattoflex Matratzen billig kaufen möchte, sollte außerdem auf Auslaufmodelle achten. Häufig werden neue Produktionslinien entwickelt, ohne dass man bei den Vorgängern auf Komfort und Bequemlichkeit verzichten müsste. Produktionsüberhänge und überfüllte Lager sorgen ebenfalls für günstige Preise. Wer also etwas wartet und sich gründlich auf dem Markt umsieht, der freut sich später darüber, dass er seine Lattoflex Matratzen billig kaufen konnte.

Themen:Gesundheit Wellness Fitness, Haus Garten Ratgeber, Wohnen Eigenheim Miete Stichworte:, , , , ,

Juli 6th, 2010 von Erfolgsamer

Ist Ihre Matratze GESUND?

Wachen Sie morgens gerädert und schlecht auf?
Das könnte daran liegen, dass Sie sich falsch betten.

Schaffen Sie sich eine neue Matratze an.Das sollte eigentlich durchschnittlich alle 8- 10 Jahre geschehen, denn mit der Zeit nutzen sich Matratzen ab und liegen sich durch.

Eine gute Matratze ist weder zu hart noch zu weich und stützt den Körper beim Schlafen.

Heute werden eine Vielzahl von verschiedenen Matratzen angeboten und die Entscheidung fällt schwer.

Sehen wir uns die Eigenschaften verschiedener Matratzentypen an:

gesunde-matratze

Die Federkernmatratze

Federkernmatratzen haben eine recht lange Lebensdauer. Allerdings sind einfache Federkernmatratzen leider wenig rückenschonend. Der Körper sinkt somit komplett in die Matratze. Man spricht hier von der Einsinktiefe. Diese ist bei Federkernmatratzen nicht optimal.

Die Bondellfederkernmatratze

Eine Art der Federkernmatratzen ist die Bondellfederkernmatratze. Hier teilen sich die Stahlfedern die Last, weil sie nebeneinander und übereinander liegen. Bondellfederkernmatratzen sind demnach besser, doch noch immer nicht ideal.

Die Taschenfederkernmatratze

Diese Matratzen bieten mehr Komfort und Qualität, weil die Federn nochmal einzeln ”verpackt” sind. Taschenfederkernmatratzen federn nicht so sehr nach, sind aber wesentlich teurer.

Vor- und Nachteile von Federkernmatratzen

Federkernmatratzen bieten ganz allgemein ein gutes Raumklima, da sich zwischen den Federn Lufträume befinden. Die Luft kann gut zirkulieren und deshalb kann kein Schimmel entstehen. Ein Nachteil, neben der schlechten Punktelastizität, ist die mangelnde Flexibilität. Federkernmatratzen sind nicht für verstellbare Lattenroste geeignet.

Die Schaumstoffmatratze

Der Komfort von Matratzen aus Schaumstoff ist gut. Sie passen sich dem Körper gut an und haben eine gute Punktelastizität. Ein weiterer Vorteil ist auch ihre Elastizität: Da sie biegsam sind, können sie auch auf einem beweglichen Lattenrost liegen.

Die Kaltschaummatratze.

Diese Matratzern werden umweltschonend ohne Treibmittel hergestellt. Sie sollten jedoch kleine Hohlräume haben,damit die Luft besser zirkulieren kann. Einfache Schaumstoffmatratzen sind keinesfalls zu empfehlen da sie nur eine unzureichende Luftzirkulation haben Pilzen und Bakterien ein gutes Klima bieten. Je höher das Raumgewicht der Matratze, desto größere ist auch ihre Lebensdauer und damit auch die Qualität.

Achtung: Schaumstoffmatratzen können bei empfindlichen Personen auch Allergien auslösen. Die chemischen Substanzen können für Allergiker und empfindliche Personen zum Problem werden. Milben mögen Schaumstoff nicht, deswegen trifft man sie in Schaumstoffmatratzen eher selten.

Die Latexmatratze

Diese Matratzen sind sehr elastisch und passen sich dem Körper sehr gut an. Durch die hohe Punktelastizität geben sie bei Druck nur an den beanspruchten Stellen nach. Natürliches Latex hat eine höhere Elastizität. Synthetisches Latex verliert leider schneller seine Form.Latexmatratzen können keine Feuchtigkeit aufnehmen. Deshalb brauchen sie unbedingt Hohlräume zur besseren Belüftung. Ebenso brauchen dies Matratzen regelmäßige Pflege. Sie sollten in regelmäßigen Abständen für einige Zeit aufrecht gestellt werden, so dass die Feuchtigkeit entweichen kann.

Die Luftkammermatratze

Luftkammermatratzen haben den großen Vorteil dass der Härtegrad angepasst werden kann. DerLuftkern liegt geschützt zwischen mehreren Schichten von Vlies und Schaumstoff. Allerdings bieten diese Matratzen keine hohe Punktelastizität.Ein weiterer Nachteil von Luftkammermatratzen ist die Feuchtigkeit. Diese Matratzen sollten TÄGLICH gelüftet werden und das Bettzeug sollte tagsüber immer entfernt werden. Auch können diese Matratzen – besonders bei der Benutzung durch schwere Menschen – leicht undicht werden.

Die Naturfasermatratze

Naturmatratzen bestehen zu 100 Prozent aus natürlichen Rohstoffen. Sie enthalten keine Metalle oder chemische Substanzen. Als Füllstoff genutzt werden Kokosfasern, Rosshaar, Hanf, Stroh oder Seegras. Sie sind weniger elastisch und härter als synthetische Matratzen.

Allerdings ist die Lebensdauer solcher natürlichen Matratzen kürzer und sie müssen alle 5 bis 10 Jahre aufgearbeitet werden. Außerdem müssen sie stets gründlich gelüftet werden. In einer Stadtwohnung kann das Lüften bereits zum Problem werden. Ebenfalls problematisch ist, dass sich Milben und Pilze in natürlichen Materialien besonders gerne ausbreiten. Für Allergiker sind Naturfasermatratzen demnach keinesfalls zu empfehlen.

Die Wasserkammermatratze

Über Waserbetten wird oft diskutiert, denn die andauernde Bewegung des Bettes finden manche Menschen furchtbar und störend, andere schlafen auf diesen Matratzen wunderbar. Wassermatratzen passen sich dem Körper absolut an.

Free-Flow-Matratzen

Diese Matratzen bestehen aus einer stabilen Kunststoffhülle, in denen sich Wasser befindet. Hier liegt man eher unruhig.

Mehrkammermatratzen

Neuartige Wasser-Matratzen bestehen aus mehreren Kammern, auf denen man ruhiger liegt. Generell sollte die Höhe der Matratze mindestens 20 cm betragen, da erst ab dieser Höhe ein Auftrieb durch das Wasser entsteht. Nur so kann der Liegekomfort gewährleistet werden.

ACHTUNG: Das Gewicht dieser Matratzen kann besonders in Altbauten zu statischen Problemen führen. Übrigens deckt nicht jede Hausratversicherung durch Wasserbetten verursachte Schäden ab.

Die laufenden Kosten sind also nicht zu unterschätzen, denn Wasseratratzen müssen unbedingt regelmäßig gewartet werden.

Gesunde Matratzen gibt es wie man sieht in den verschiedensten Ausführungen.

Sie sind aber sicher gut bedient, wenn sie auf ihrer gesunden Matratze vor dem Kauf auch einmal probeliegen!

Themen:Gesundheit Wellness Fitness, Wohnen Eigenheim Miete Stichworte:, , , ,