Heutzutage ist es nicht nur wichtig, die verbalen Kommunikationsmöglichkeiten zu kennen, sondern auch die nonverbalen kennenzulernen. Dazu gibt es z. B. ein Körpersprache Seminar in Hamburg. Nicht überall werden solche Lehr- und Studiengänge angeboten. Die Weiterbildung in körpersprachlicher Ausdrucksweise lernt man meist in Großstädten, wie Berlin oder Hamburg. Hier gibt es genügend Interessenten und der Dozent erreicht eine größere Zuhörerzahl. In einem kleinen Dorf hingegen wird es zwar auch den einen oder anderen Neugierigen geben, allerdings lohnt es sich nicht, in Kleinkleckersdorf Körpersprach-Schulungen anzubieten. Vielmehr sind die wenigen Interessenten angehalten, in die nächste Großstadt zu fahren.
Da Hamburg aber auch die Stadt der Fernakademien ist, kann man sich hier natürlich auch umsehen, ob ein Körpersprache Seminar in Hamburg in einer Fernschule angeboten wird. Dann kann man nämlich übers Internet die hohe Kunst der nonverbalen Ausdrucksweise kennenlernen und braucht nur für einige Präsenzstunden nach Hamburg zu reisen. Bedeutend für die Entscheidung für ein solches Studium ist mit Sicherheit der Preis. Wer sich für Körpersprach-Seminare interessiert, sollte sich unbedingt erkundigen, ob er BaFÖG oder andere Fördermöglichkeiten erhalten kann. Dadurch werden die Seminargebühren minimiert.
Man sollte auch bedenken, welche Nebenkosten auf den zukünftigen Studenten zukommen können. Das sind die Lehrbücher, Kopierkosten oder Prüfungsgebühren, aber auch der Sprit für die Fahrt zum Bildungsträger. Da hat man mit einer Online-Schulung sicherlich bessere Karten. Günstig ist hier auch, dass man sich die Zeit mehr oder weniger frei einteilen kann. Zwar gibt es Vorschläge, wie der Tag am besten aufgeteilt werden kann, um das angestrebte Bildungsziel möglichst in der vorgegebenen Zeitspanne zu erreichen. Aber letzten Endes kann man sich seine Bildungszeiten so legen, wie sie am besten in den Tagesablauf passen. Allerdings sollte man das Studium nicht mehr als erlaubt überziehen. Dann wird man unter Umständen nicht mehr zur Prüfung zugelassen und hat sich die ganze Arbeit umsonst gemacht. Ein Körpersprache Seminar in Hamburg sollte also niemand auf die leichte Schulter nehmen.
Ein Körpersprache Seminar für Ihren persönlichen Erfolg
Wie viel Körpersprache im Leben ausmacht, welche Auswirkungen die Körpersprache im Alltag haben kann, wie sie einen voran bringt oder aber auch zurück werfen kann, das ist den meisten Menschen nicht mal ansatzweise bewusst. Um zu erlernen, wie man sich am besten über den Körper ausdrückt, das lernt man in einem Körpersprache Seminar.
Wozu das wohl gut ist, werden sich viele fragen. Schon in alltäglichen Situationen, kann einen die Körpersprache verraten. Auf den Boden zu sehen, wenn man mit jemandem eigentlich von Angesicht zu Angesicht spricht, ist ein Anzeichen von Unsicherheit, oft aber auch davon, dass das, was gesprochen wird, nicht ganz der Wahrheit entspricht. Mit jemandem zu sprechen und die Arme zu verschränken, kann etwas unnahbares, eitles, aber auch Verschlossenes ausstrahlen.
Seshalb ist es eine gute Idee einmal ein Körpersprache Seminar zu besuchen.
Da das so vielen nicht bewusst ist, sollte man sich in einem Körpersprache Seminar darüber aufklären lassen und vor allem lernen, wie man solche Situationen meistert, ohne sein Gegenüber zu verärgern oder zu verunsichern. Das Körpersprache Seminar ist vor allem für die Menschen wichtig, die viel im Umgang mit anderen Menschen stehen, seien es Vertriebsmitarbeiter oder Außendienstler. Gerade bei solchen Menschen ist es besonders wichtig, dass die Körpersprache stimmt, denn ansonsten kann es hier sogar um die Existenz des Jobs gehen. Drückt man sich nämlich zum Beispiel bei einem Verkaufsgespräch zwar mit Worten sehr gut aus, zeigt aber eine schlechte Körpersprache, dann kann auch das ein guter Grund sein, um hier nicht zum Geschäftsabschluss zu kommen. Es ist nicht so schwer Mimik und Körpersprache zu verstehen und zu lernen.
Für Ihren persönlichen Erfolg buchen sie am besten einmal ein Körpersprache Seminar.
Bewusste Körpersprache • Absichtliche Verwendung des Körpers als Ausdrucksmittel • Lern– und Trainingsmöglichkeiten.
Unbewusste Körpersprache • Der Körper wird unbeabsichtigt zum Ausdrucksmittel. • Keine Lern – und Trainingsmöglichkeiten. Die (Fremd- !) Beurteilung ist erlernbar !
Aktive Körpersprache Sie kann • den Ausdruck verstärken, • den Ausdruck verdeutlichen, • die Sprache ersetzen, • dem Gesprochenen widersprechen (asynchrone Köpersprache)
Passive Körpersprache Reagiert auf • sprachlichen Reiz • körpersprachlichen Reiz
• „Revierverletzung (en) „ der:
1. öffentlichen Zone Hier wird größtmöglicher Abstand zu Fremden gehalten.
2. sozialen Zone Sie gilt für Bekannte, Kollegen, Chefs etc.
3. privaten Zone Sie ist der Übergang zur nächsten Zone.
4. Intimzone Voraussentzung ist unbedingtes Vertrauen !
Um verärgert zu wirken, benötigen Sie fast alle Muskeln in Ihrem Gesicht. Um zu lächeln nur zwei ! Freundlich zu sein ist sehr ökonomisch !
Stimmeinsatz – Akzente zur Dynamisierung Dynamischer Akzent / Laut = leise Der Versuch, ein lauter werdendes Publikum mit lauter werdender Stimme zu übertönen, bringt die Gefahr des Aufschaukelns mit sich.
Zeitlicher Akzent / Langsam = schnell Bei Steigerung der Geschwindigkeit muss auf Deutlichkeit und damit Verständlichkeit besonders geachtet werden.
Musikallischer Akzent / Hoch = tief In diesem Bereich besteht der geringste Spielraum für den Vortragenden. Die Natürlichkeit des Redners muss gewährt bleiben. Die angeführten Gestaltungsmöglichkeiten geben keine Hinweise bzw. Anleitungen, zu welchem Inhalt welcher Dynamisierungsakzent passt. Die unterschiedliche Anwendung hängt ausschließlich von der Persönlichkeit des Redners, seiner momentanen Verfassung und den äußeren Umständen ab, wie z.B von Anlass und Zeitpunkt der Rede.
Laustärke Sie ist abhängig von • Der Saalgröße • Der Anzahl der Zuhörer • Dem Verhältnis zwischen Saalgröße und Anzahl der Zuhörer • Dem Zeitpunkt der Rede
Stimmung und Inhalt beeinflussen auch hier die Wortwahl ! Artikulation Je größer der Saal, je größer die Anzahl der Zuhörer, umso wichtiger wird die ausgeprägte Betonung der Konsonanten und Endsilben. Sie erhalten sich für den Verlauf Ihrer Rede Steigerungsmöglichkeiten, wenn Sie in allen Bereichen des Stimmeinsatzes mit einem „Mittelmaß“ beginnen.
Blickkontakt Der Blickkontakt ist wesentlich verstärkendes Nebensignal der Körpersprache
4 Phasen 1. Anbahnung -Erste Kontaktaufnahme mit dem Gesprächspartner 2. Ausbau – Ständig wiederkehrende Brücke zu den Zielpersonen, an die die Aussage gerichtet ist 3. Kontrolle – Überprüfung der Wirkung des bisher Gesagten 4. Verstärkung – Die Überzeugung, Aug` in Aug` mit dem Zuhörer zu argumentieren, verstärkt den Eindruck der eigenen Überzeugung und der davor ausgehenden Überzeugungskraft.
Einige Hinweise
Ihr Blick soll • Lebendig und ausdrucksstark kreisen, • Kein „Scheibenwischerblick“ sein, aber auch • Nicht nur auf einen Punkt gerichtet sein.
Vergessen Sie nicht die Personen, • Die mit Ihnen auf gleicher Höhe und • Die in gleicher Richtung sitzen (z.B. Diskussionsleiter) Halten Sie den Blickkontakt mit einer Person aus dem Kreis der Zuhörer für die Dauer eines soeben ausgesprochenen Gedankens ( ca . l0 bis 15 sec. )
Tipps Der Sprecher ist dem Augen Kontakt des Publikums ausgesetzt und kann daraus auf Zustimmung oder Ablehnung schließen. Ein guter Redner verwendet diesen Kontakt mit den Zuhörern als Herausforderung und Antriebselement.
• Vorauseilende Gestik Setzt die Bewegung vor dem zu betonenden Inhalt.
Sie stellen gerade Ihr neues Projekt zur Effizienzsteigerung Ihrer Abteilung vor. Unmittelbar BEVOR Sie die Worte: “ …und das bringt uns Schrittweise zu größerem Erfolg!“ sprechen bewegen Sie Ihre Hand stufenweise nach oben und folgen ihr mit Ihrem Blick.
Der Zuhörer „sieht“ bereits die steigenden Verkaufszahlen und erwartet demnach förmlich, dass Sie das jetzt auch durch Ihre Worte unterstreichen. Der Zuhörer ist bereits überzeugt, weil sie durch Ihre Worte seine eigene Erwartungshaltung bestätigen.
Diese Technik übt man am Besten indem man kleinen Kindern Geschichten erzählt und sie durch ausladende Gesten unterstützt. Kinder sind diesbezüglich sehr sensibel und geben unmittelbar ehrliches Feedback. “ Das ist ja langweilig….“ oder Sie unterbrechen den Erzähler und rufen laut aus, was vor ihrem inneren Auge passiert. Und das noch bevor der Erzähler die nächsten Worte ausspricht.
• Mitlaufende Gestik Begleitet den betonten Inhalt und wird von vielen Menschen oft ganz unbewußt eingesetzt.
• Nachlaufende Gestik Folgt nach dem betonten Inhalt
Ein weiteres Beispiel für die nachlaufende Gestik: „Damit haben wir eine Lösung gefunden die hoffentlich zum Vorteil für alle Beteiligten wird.“ Nach Abschluß des Satzes legt der Redner beide Handflächen, oder die eben noch gehaltenen Unterlagen auf den Tisch. Die Geste unterstreicht, dass es nichts weiter zu diskutieren gibt und dass die Sache damit erledigt, bzw. endgültig entschieden ist.
Hände sind lebendiger Teil des sichtbaren Ausdrucks.
Bedeutung für den Sprecher • „Ventilfunktion“ , vermindert Nervosität • Aussteuerung der Körpermotorik • Belebung des Sprechrhythmus
Bedeutung für die Zuhörer • Beeinflussung über die Vorstellungskraft (Ratio) – mittlere Ebene • Beeinflussung über das Gefühl (Emotion) – obere und untere Ebene
„Make the gestures a part of your personality !“ Zu den Augen des Menschen muss sprechen, wer zu seinem Herzen sprechen will.
Der folgende Text bietet sich zum Üben von Gestik und Mimik an, – ohne Ansprüche auf historische, politische oder andere Kenntnisse. Sprechen Sie den Text und versuchen Sie möglichst viel Gestik und Mimik einzubringen. Vielleicht hilft es ihnen daran zu denken diese Geschichte einem Kind zu erzählen. Da fällt es vielen Menschen leichter Gestik und auch Mimik einzubringen die sie sonst nicht einsetzen würden. Trauen Sie sich!
Hier die Geschichte, die auch schon bei vielen Seminaren zu den Themen Rhetorik, Management, selbstsicheres Auftreten und Körpersprache verwendet wurde.
Ich erzähle euch jetzt eine kleine Geschichte von meinem Freund.
Er ist groß wie ein Kasten, aber er hat ein besonderes Hobby. Er baut gerne Flugzeuge, kleine, mittele und große.
Am Wochenende nimmt er dann die Flugzeuge unter den Arm, die Kinder an die Hand, und dann geht’s hinaus aus der Stadt auf eine Wiese.
Dort lassen sie die Flugzeuge steigen.
Zuerst kommen die kleinen, – die machen oft nur einen kleinen Hupfer. Dann die mittleren, – die steigen langsam auf, ziehen große, elegante Kreise und landen dann wieder sanft auf dem Boden.
Zuletzt kommen die großen. Die steigen steil und hoch auf, kippen,
rasen zu Boden und…… zerschellen.
Doch das macht meinem Freund gar nichts aus, denn er sammelt die Teile einfach wieder ein, nimmt seine Kinder an der Hand und fährt nach Hause. Dort bastelt er bis zum nächsten Wochenende aus den Teilen neue, noch schönere Flugzeuge.
* Mit dem Zeigefinger zeigt 1. Entrüstung 2. Anklage
* Mit dem Kugelschreiber spielt 1. Nervosität
* den Zeigefinger hebt 1. Belehrung 2.Tadel
* Mit dem Finger den Mund berührt kurz 1. Verlegenheit längere Zeit 2.Nachdenklichkeit
* Griff zur Nase 1.Betroffenheit 2. Verunsicherung
* Die Brille hastig abnimmt 1. Verwirrung 2. Erregung
* Die Brille hochschiebt 1. Will Zeit gewinnen 2. Nachdenklichkeit
* An der Kleidung zupft 1. Unsicherheit 2. Eitelkeit
* Die Arme vor der Brust verschränkt 1 Unsicherheit 2. Überheblichkeit
* Die Arme in die Hüften stemmt 1. Entrüstung 2. Imponiergehabe
* Die Arme angewinkelt hält 1. Ausgangsposition für Angriff und Abwehr * Die Arme eng an den Leib gepreßt hält 1. Unterwerfung 2. Artigkeit 3. Isolierung
* Die Füße im Stehen verschränkt 1. Unsicherheit * Mit den Füßen wippt 1 Unsicherheit (im Stehen) 2. Nervosität
